Ох уж эти «звездочки»... Как справиться с варикозом?

Гены плюс курение

Статья по теме

6 проблем наших ног: как избавиться от целлюлита, вылечить плоскостопие и с

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактикезаболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет. Именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные «звездочки» порой намного раньше, в 20–30 лет.

Среди причин развития варикозной болезни важное место занимает наследственная предрасположенность. Однако очень большую лепту вносит и наш образ жизни. Особенно рискуют те, кто работает «на ногах»: сотрудницы салонов красоты, магазинов, стюардессы. Спровоцировать изменения в работе сосудов могут курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами. И, наконец, замечено, что появление венозной сеточки нередко наблюдается после беременности и приема гормональных препаратов, контрацептивов. Во время беременности увеличивающийся плод пережимает очень важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на кровообращение.

«Звездное» дело

Обнаружили звездочки на ногах – сразу к специалисту! В первую очередь флеболог расспросит вас о подобных недугах у родственников. Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом.

Существует также и другой, более современный метод диагностики – ультразвуковое ангиосканирование. Оно позволяет врачу увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Что поможет?

Методы лечения варикозной болезни делятся на инвазивные, то есть требующие вмешательства в организм, и консервативные.

К первым относится микротермокоагуляция. Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм быстро, безопасно и почти безболезненно удаляют с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Процедура длится около 20 минут, побочных эффектов после нее не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов.

От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью другого метода – микросклеротерапии.

Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, «склеивающий» просвет сосуда.

Для консервативного лечения применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов. Также назначается компрессионная терапия – ношение специальных медицинских гольф, чулок. Кстати, сегодня существуют такие модели, которые можно носить даже летом. Важную роль играет лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Универсальная профилактика

Хотите как можно дольше радовать себя и окружающих летящей походкой, здоровыми и красивыми ногами? Тогда следуйте нашим советам.

Не носите долго и часто обувь на высоком каблуке. Его высота должна быть не более 4–6 см.

Делайте так, чтобы во время сна ноги были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов, но и избавитесь от отеков.

Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам.

Статья по теме

Как спасти свои ноги и сделать их красивыми? Рассказывает флеболог

По этой же причине избегайте позы «нога на ногу».

Из видов спорта самыми предпочтительными будут плавание, бег, аэробика или фитнес, а также катание на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию крови.

В конце дня, после работы, подержите ноги в расслабляющей ванночке, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.

Питайтесь правильно. Состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (то и другое вы найдете в овощах и фруктах).

Читайте в соцсетях!