Примерное время чтения: меньше минуты
847

Доктор Королева назвала цикорий отличной заменой кофе для гипертоников

Александр Филиппов / АиФ
Москва, 30 января - АиФ-Москва.

Людям, страдающим гипертонией, можно пить цикорий вместо кофе. Он тоже обладает бодрящим эффектом, но при этом не повышает давление, заявила Москве 24 врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Она объяснила, что кофе неполезен для гипертоников, поскольку повышает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений.

«Есть цикорий, который не содержит кофеина, но тоже поддерживает работоспособность. По вкусовым качествам он напоминает кофе», – отметила врач.

По ее словам, в цикории есть много инулина, который способен улучшать работу желудочно-кишечного тракта и увеличивать рост полезных бактерий. Кроме того, инулин улучшает работоспособность человека, поскольку выработка серотонина и дофамина происходит благодаря кишечнику.

Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила, что без вреда для здоровья можно употреблять не более трех чашек кофе в день.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы