Сегодня одним из популярных направлений медицины является дистанционный мониторинг здоровья, который позволяет вовремя выявить и предупредить различные патологии. АиФ.ru разбирался, как он работает и кому стоит попробовать такой метод диагностики на себе.
Проверка пульса
На сегодняшний день популярными средствами самостоятельного мониторинга стали «умные браслеты», в которых включена функция измерения пульса. Известно, что инфаркты, инсульты и прочие нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы заметно помолодели. Поэтому стоит регулярно отслеживать своё состояние, чтобы понимать, когда необходимо срочно показаться врачу. Так, чаще всего каких-либо нарушений в своём сердцебиении человек не чувствует или не обращает на них внимания, считая, что это проблема разовая.
Пульсометр же позволяет отследить, как именно работает сердце, какие фазы проходит, насколько часто повторяются приступы. Это поможет врачу-кардиологу яснее представить себе ситуацию во время приёма и понять, в чём же именно проблема.
Современные пульсометры подойдут каждому человеку, так как представлены они в самых разнообразных вариантах — от датчика на пальце или мочке уха до наручных часов со встроенным устройством.
Следим за сердцем
Многие привыкли, что при проблемах с сердцем снимается электрокардиограмма (ЭКГ). При этом не все знают, что ЭКГ информативна только в момент приступа. Если же сердце будет работать нормально, никаких отклонений видно не будет. Если же человек мучается от тахикардии или аритмии, чувствует боли в области сердца и прочие характерные признаки сердечной недостаточности, ему стоит пройти более углублённое обследование. Причём для этого совсем не обязательно госпитализироваться. Проверить работу сердца можно, используя холтер.
Данный прибор является портативным и рассчитан на 24-часовое исследование. Он крепится на руке человека и должен находиться на ней в течение суток. В установленные периоды он начинает срабатывать и проводить все необходимые замеры — артериальное давление, работа сердечной мышцы и т. д. Также отмечаются периоды покоя, двигательной активности, эмоционального напряжения, приёма пищи и препаратов. Все данные сохраняются в базе. В некоторых случаях они могут быть оперативно переданы врачу через интернет. Такой вариант обследования позволяет своевременно выявить наличие проблем. Если случай запущенный — исследование может проводиться в течение 2, 3 и даже 7 суток.
Сладкая жизнь
В современном мире потребление сахара существенно выросло: почти все продукты — выпечка, напитки, консервы — содержат подсластители! Естественно, на этом фоне риск развития диабета достаточно высок. Да и такую противоположную патологию, как гипогликемия, то есть резкое падение уровня глюкозы в крови, никто не отменял. Как выяснить своё состояние?
На помощь приходят портативные небольшие глюкометры, которые легко можно использовать дома самостоятельно. Причём замерять сахар можно как взрослым, так и детям. Сама процедура исследования занимает меньше минуты. При этом в комплект с прибором входит всё необходимое — тестовые полоски, аксессуар для прокалывания пальца. Результат тут же высветится на дисплее, и сразу можно будет понять, в норме ли сахар. Стандартными нормальными значениями у мужчин и женщин считаются 3,3–7,8 ммоль/л. Если отмечаются проблемы, стоит переделать тест чуть позже. И в случае если проблема будет сохраняться, следует посетить врача, чтобы пройти более детальное обследование.
Холестерин под контролем
О вреде холестерина знают буквально все. Но при этом редко кто ходит мерить его уровень в поликлинику в целях профилактики. А зря. Ведь высокая концентрация холестерина приводит к тому, что образуются жировые отложения в сосудах, из-за чего ухудшается ток крови, начинается кислородное голодание организма, и существенно растёт риск развития инфарктов и инсультов.
При этом сегодня сдать анализ крови на холестерин стало существенно проще — достаточно приобрести специальный прибор. Он действует так же, как и глюкометр. Для исследования требуются тест-полоски и минута времени. Как вариант, современные производители техники предлагают сегодня приборы 3-в-1, то есть те, при помощи которых можно сразу же проверить уровень сахара в крови, холестерина и гемоглобина. Всё это позволит вовремя определить избыток или недостаток веществ и поможет избежать серьёзных нарушений здоровья.
Сердце просит заботы. Кому необходима профилактика? 
Поможет ли аспирин для профилактики заболеваний сердца и онкологии? 
Подальше от варикоза. Что нужно делать для профилактики заболевания 
Как быстро прекратить простуду? Советы врача 
