Новости по теме: профилактика заболеваний
Сухость, жжение, «песок» в глазах, расплывчатость зрения и головные боли к вечеру — всё это обычно возникает после длительного пользования смартфоном, планшетом, компьютером.
Здоровая жизнь
Чтобы исключить скачки сахара после еды, нормализовать обмен веществ и снизить вес, не нужны лекарства. Достаточно соблюдать несколько простых правил. Американский кардиолог проверил их на себе и предлагает всем, кто заботится о здоровом долголетии.
Правильное питание
Учёные обнаружили в данных секвенирования пациентов с раком простаты 18 новых видов бактерий, большинство из которых обычно обитают в ротовой полости.
Здоровая жизнь
Ученые установили, что короткие дробные занятия в течение дня столь же эффективны, как и одна классическая в 45 минут или дольше. Внедрить в свою жизнь микротренировки (по 2-3 минуты) проще, а удовольствия от таких занятий больше.
Здоровая жизнь
Участники заседания Комиссии по качественному долголетию мужского и женского населения РАН предложили учитывать гендерную специфику поведенческих факторов риска в комплексе мероприятий по выявлению факторов, вредящих жизнедеятельности человека.
Здоровая жизнь
Будет вместо кефира? Ученые нашли средство, замедляющее Альцгеймер
25.10.2026 07:00
Выяснилось, что простая добавка может ослабить воспалительные процессы, связанные с ранней нейродегенерацией
Популярный фитнес-миф о необходимости проходить 10 000 шагов в день давно вызывает скепсис у врачей. Для пожилых людей, старающихся избежать Альцгеймера, такая дистанция невыполнима — это же 6–8 километров. Что делать им?
Здоровая жизнь
Осень и зима — традиционный «простудный сезон». Только за неделю в России зафиксировали почти 700 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19. При первых симптомах важно не просто снимать проявление болезни, а сразу начинать бороться с её причиной.
Здоровая жизнь
Нутрициолог назвала осенний продукт, который содержит много железа, а еще может укрепить зрение.
Продукты и напитки
Московский чекап 2026: как пройти бесплатно, анализы и обследования
13.10.2026 14:49
В Москве действует программа комплексной диагностики здоровья, значительную часть которой можно пройти онлайн. Врач Татьяна Беляева объяснила, кому доступен бесплатный чекап, какие обследования в него входят и как получить рекомендации.
Москвичке Оксане Волковой 46 лет, а её биологический возраст умный алгоритм во время диагностики определил в 56. Таких «ускоренно стареющих» людей среди москвичей не так уж мало.
Московская медицина
В магазинах большое разнообразие сезонных яблок. Однако в этих фруктах содержится достаточно много сахара. Сколько их можно есть в день? Почему даже при склонности к диабету и лишнему весу, повышении холестерина рекомендуется регулярно есть яблоки?
Правильное питание
Это один из самых частых вопросов, которые задают врачам-фтизиатрам. Разбираемся, где риск реален, а где о нём можно не думать.
Здоровая жизнь
Альцгеймер можно остановить? Ученые нашли «выключатель» болезни
29.09.2026 17:38
Болезнь Альцгеймера долго считали необратимым накоплением «мусора» в мозге. Но новое исследование показывает: это активный процесс, который можно остановить. И ключ — в одном гене.
Почему важно следить за родинками?
26.09.2026 04:31
После отпуска на теле появились новые родинки. Они предвестники опасных заболеваний?
