Новости по теме: холестерин
Более 40 лет нам твердят: хотите здоровое сердце и тонкую талию — пейте только обезжиренное молоко. А жир из сметаны, творога и сыра считается главным врагом сосудов. Однако новое исследование заставляет взглянуть на цельномолочные продукты иначе.
Правильное питание
Диетолог рассказала, кому стоит ограничить употребление яиц
07.10.2026 10:36
Диетолог Дарья Русакова напомнила, что яйца являются источником легкоусвояемого белка и витаминов. Но людям с повышенным холестерином, риском диабета и болезнями печени стоит ограничиться 2–3 яйцами в неделю.
Кардиолог назвал самый полезный для сердца способ приготовить яйца
05.10.2026 11:12
Врач-кардиолог Крейг Басман посоветовал оптимальный способ приготовления яиц.
Врач Чистик назвала главные обследования после 40 лет
30.09.2026 12:10
После 40 лет важно регулярно контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови, рассказала терапевт Ольга Чистик.
Исследователи определили полезную норму цельнозерновых продуктов для улучшения здоровья сердца. Если следовать этой рекомендации, можно снизить вес, окружность талии, холестерин, давление и глюкозу.
Правильное питание
Диетолог Соломатина назвала пользу псиллиума для пищеварения
10.09.2026 16:32
Псиллиум может помогать восполнить недостаток клетчатки, снижать уровень глюкозы и холестерина и дольше сохранять чувство сытости, рассказала Елена Соломатина.
Атеросклероз обнаруживают уже у людей до 30 лет. Какие обследования помогут выявить молчаливые атеросклеротические бляшки? Как без помощи врачей снизить риски?
Здоровая жизнь
Биотехнолог объяснила, чем нам полезна обычная луковица и почему у некоторых людей возникает к ней непреодолимое отвращение.
Продукты и напитки
Суперфуд за копейки. Какой овощ снизит холестерин и давление
25.08.2026 06:15
Специалист по питанию Милаева объяснила, какой овощ укрепляет печень и снижает давление.
Ученые не устают исследовать пользу кофе. Вот очередные приятные данные, на этот раз от финских исследователей: кофе помогает поддерживать стройность тела, снижать жир в организме и повышать мышечную массу. Сколько и как его нужно пить?
Правильное питание
Разбираем мифы о холестерине: что такое ЛПНП и ЛПВП, что показывает липидограмма, повышают ли яйца холестерин и как часто сдавать анализы.
Здоровая жизнь
Миллионы людей в мире лечатся статинами, это наиболее часто принимаемые лекарства. Они снижают холестерин и защищают от инфарктов и инсультов — главных причин преждевременной смерти. Но у ряда пациентов они приводят к серьезным проблемам с мышцами.
Здоровая жизнь
