| Читайте также: | |
|---|---|
| Крем для кожи рук из петрушки и лимон | |
| Ванночки из кислого молока помогут предотвратить появление натоптышей | |
Я работаю бухгалтером, постоянные проверки, сдача всевозможных отчетов – все это заставляет меня нервничать и часто мешает заснуть.
Испытанное средство от проблем со сном – горячая ножная ванночка с ромашкой. Она снимет напряжение после трудового дня, создаст ощущение покоя.
Очень хорош перед сном и мятный напиток. Готовится он так: в бульонной чашке заварите щепотку мяты перечной или мелиссы, добавьте ложечку меда и несколько капель лимонного сока.
Вдыхайте пары, выпейте мелкими глотками 100 –150 мл.
Мария Чусовая, Санкт-Петербург
