Целебная редиска
На прилавках овощных магазинов уже появилась первая редиска. Но немногие знают, что этот замечательный овощ годится не только для салата, но и для домашних рецептов от самых различных недомоганий:
● Кашица из свежего редиса в виде компрессов помогает при радикулите.
● При головной боли попробуйте натирать лоб, виски и переносицу свежим соком редиски.
● При запорах хорошее средство – настой ботвы редиса: 1 ст. ложку ботвы залейте стаканом кипятка, настаивайте час и пейте 3 раза в день через 20 минут после еды в течение 2–3 дней.
● Из редиски можно приготовить и питательную маску для лица. 2–3 измельченных корнеплода смешивают с 5–6 каплями растительного масла. Размешивают, добавляют 1 ч. ложку крахмала. Кладут смесь на лицо на 10 минут.
Николай Петрович Сомов, Москва
Гранат против перхоти
Стала замечать, что у моего мужа появляется перхоть. Что мы только не делали! Всякие шампуни и бальзамы скупали литрами! Но перхоть как была, так и оставалась. Уже было отчаялись, но моя подруга посоветовала ополаскивать волосы отваром из корок граната. Уже через месяц такого лечения перхоть исчезла, а волосы стали лучше расчесываться и заблестели.
● Очистите 2 граната, измельчите кожуру, залейте ее 1 л кипятка и поставьте на огонь на три минуты. Остудите, процедите и ополосните волосы после мытья.
Наталья Т., Волгоград
Чем запить ПМС?
Думаю, женщины со мной согласятся, хорошо выглядеть накануне критических дней – задача не из легких. Очень многие жалуются не только на плохое настроение, но и на отеки. Я сама до последнего времени в этот период старалась не смотреть на себя в зеркало. Глаза как щелочки, цвет лица отвратительный. Но не так давно моя подруга посоветовала мне замечательный рецепт от этой напасти. С удовольствием им пользуюсь и хорошо выгляжу в любой день месяца.
● А средство очень простое – это отвар шиповника. 1 ст. ложку сухих плодов залейте стаканом кипятка, кипятите на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивайте в течение 3 часов и процедите. Пейте по ½ стакана 2 раза в день.
Светлана Гомелева, Владимир
Ванна с ромашкой снимет боль
С возрастом боли в спине для многих становятся чуть ли не постоянными спутниками. И я в этом смысле не исключение. Стоит немного перенапрячься или поспать в неудобной позе, и спину начинает ломить. Но у меня есть верное средство от этой напасти – ванна с настоем ромашки.
● 50 г сухих соцветий ромашки залейте ведром воды и настаивайте в течение часа. Затем процедите и вылейте настой в ванну, наполненную теплой водой. Принимайте ванну в течение 10–15 минут. После этой процедуры боль в спине почти всегда отступает!
Ирина Михайловна Ершова, Новосибирск
Гипертония под контролем
Мы с мужем оба гипертоники. Знаем, что в нашем случае без лекарств не обойтись. Но все-таки лишний раз принимать таблетки не хочется. Поэтому считаем, что лучше постараться предотвратить приступ, чем потом глотать всякую химию. Мы большие поклонники народной медицины, и в нашей копилке есть средства, позволяющие поддерживать давление в норме. Ими-то мы и хотим поделиться.
● Контролировать гипертоническую болезнь можно при помощи травяного сбора. Смешайте 1 часть плодов боярышника, 2 части мяты перечной и 3 части пустырника. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте 500 г кипятка и прокипятите в течение 10 минут. Снимите посуду с огня, укутайте и дайте настояться 30 минут. Процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
● Хороший эффект при гипертонической болезни дают и чесночные настойки. Необходимо очистить и истолочь 2 большие головки чеснока, залить их 250 мл водки и настоять в течение 12 дней. Чтобы вкус настойки не был слишком резким, можно добавить в нее листья мяты перечной. Принимают чесночные настойки по 20 капель 2–3 раза в день за 15 минут до еды.
Ирина и Иван Коваленко, Самара
Рецепты из чистотела: от веснушек, герпеса и даже молочницы 
Алоэ с медом помогут справиться с затяжным кашлем 
Проверено на себе: слабым волосам поможет огуречная маска 
Болит спина? Рецепты против остеохондроза 
