Важно
В последние годы установлено, что от состояния кишечника напрямую зависят общее здоровье и самочувствие. В частности, нарушение равновесия полезных и вредных бактерий в кишечнике является одним из пусковых моментов ожирения печени, нарушений обмена холестерина и даже появления лишнего веса. Из-за ухудшения работы кишечника и печени нарушается настроение и поведение. Появляется вялость, утомляемость, пропадает жизненная энергия, ухудшаются показатели работы иммунной системы, повышается восприимчивость к инфекциям. Еще одним заболеванием, часто сопутствующим дисбактериозу кишечника, является пищевая аллергия и связанные с ней кожные высыпания.
Проверьте себя
По каким же признакам можно заметить, что микрофлора просит о помощи? Чаще всего это:
- неустойчивый стул
- чувство тяжести после еды
- боли в животе
- метеоризм
- неприятный запах изо рта.
На заметку
Баланс кишечной микрофлоры нужно обязательно восстановить.
Для этого могут использоваться специальные препараты, а также функциональные кисломолочные продукты с введенными в них «живыми» бифидобактериями (биойогурты, биокефиры и т. д.). Если пить их ежедневно, то в организме накапливается достаточное количество живых клеток молочнокислых бактерий. При устранении провоцирующих факторов дисбактериоз поддается излечению в 100% случаев. Кстати, возможно и самоизлечение.
Диета
Стул при дисбактериозе часто неустойчив. Поэтому меню должно зависеть от «актуальных» симптомов.
При расстройствах кишечника:
Рекомендуются кабачки, патиссоны, морковь, цветная капуста в варёном и протёртом виде. Исключаются — бобовые, шпинат, свёкла. Фрукты и ягоды ограничиваются, разрешены — печёные яблоки без кожуры, черничный кисель, морс из брусники. Из каш стоит выбрать рисовую, овсяную. Мясо и рыбу лучше готовить на пару.
При запорах:
Диета включает продукты, богатые пищевыми волокнами, оказывающими послабляющее действие. Способствуют опорожнению кишечника фруктовые соки, кислые фрукты, газированные напитки, солёная пища, минеральные воды высокой степени минерализации.
При метеоризме:
Сокращают или временно исключают употребление бобовых, капусты, сахаристых продуктов, цельного молока. Увеличивают количество белковых продуктов: варёного мяса, рыбы. Рекомендуются неконцентрированные бульоны, уха, омлет, варёный или запечённый картофель.
Инновационный препарат
Действующее вещество: 9 штаммов пробиотических бактерий и пребиотик олигофруктоза
Торговое название препарата:
Максилак (АО «ФП» Оболенское)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Рекомендован к приёму как БАД к пище, источник пробиотических и молочнокислых микроорганизмов, особенно при наличии следующих заболеваний и состояний: функциональные расстройства кишечника, включая такие нарушения, как метеоризм (вздутие живота), отрыжка, диарея, тошнота, диспепсия, рвота, запор; боль в животе (в качестве вспомогательного средства); кишечные расстройства, возникающие на фоне смены климата, места пребывания (в целях профилактики); проведение терапии препаратами, которые могут вызвать изменение состава микрофлоры ЖКТ.
Доставку и сохранность полезных бактерий обеспечивает запатентованная технология MURE®. Она гарантирует прохождение полезных бактерий в полном объёме через естественные барьеры ЖКТ, а именно желудочный сок, соли желчных кислот, пищеварительные ферменты.
Выпускается в 2 формах. Для взрослых и детей с 3 лет — кислотоустойчивые капсулы, а специально для малышей с 4 месяцев разработан Максилак® Бэби в форме саше с микрогранулами (концентрация бактерий в каждой саше — 1 млрд КОЕ — оптимальная для детского возраста).
Рекомендации по применению Максилак Бэби
Детям в возрасте от 4 месяцев до 2 лет: 1 саше в день во время еды, детям
От 2 лет: 2 саше в день во время еды. Содержимое саше рекомендуется растворить в тёплой воде или молоке.
Рекомендации по применению Максилак
Взрослым и детям старше 3 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Детям до 14 лет принимать по согласованию с врачом-педиатром. Продолжительность приёма 1 месяц.
Пробиотики
Основные показания:
- дисбактериоз кишечника
- профилактика диареи, вызванной приёмом антибиотиков.
Важная информация для пациента:
Препараты из группы пробиотиков чаще всего содержат полезные лакто- и бифидобактерии, но иногда могут иметь в составе и другие микроорганизмы. По современным представлениям, предпочтительней использовать комбинированные пробиотики, сочетающие комбинации лакто- и бифидобактерий.
Для получения нужного эффекта пробиотики назначают курсами.
Качественные пробиотики могут быть зарегистрированы и как БАД, и как лекарственные средства. Отличий в эффективности в данном случае нет.
Пробиотики нередко назначают в комплексе с пребиотиками — препаратами и БАД, содержащими вещества, необходимые полезным бактериям для питания. Они улучшают условия для бифидо- и лактобацилл, уже находящихся в кишечнике.
Полезные бактерии могут погибать в кислоте желудка. Поэтому современные эффективные пробиотики имеют особую оболочку или специальную капсулу, которая не растворяется в желудке и обеспечивает доставку полезной биомассы в кишечник.
Действующее вещество: Бифидобактерии
Торговое название препарата:
- Бифидумбактерин (разные производители)
- Бифидумбактерин форте (Партнер)
- Пробифор (Партнер)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Классический препарат для заселения кишечника полезными бифидобактериями. Необходимо хранить в холодильнике.
Действующее вещество: Бифидобактерии + лактобациллы + энтерококки
Торговое название препарата:
- Линекс (Лек д. д.)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Содержит необходимые полезные кишечные микроорганизмы. Препарат можно применять с первого дня лечения антибиотиками.
Действующее вещество: пробиотические лактобактерии Lactobacillus reuteri Protectis (Lactobacillus reuteri DSM 17938)
Торговое название препарата:
- Рела Лайф (в двух формах — жевательные таблетки и капли)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
L.reuteri Protectis может способствовать восстановлению нормальной микрофлоры кишечника при обнаружении признаков дисбактериоза. Дисбактериоз (дисбиоз) — это состояние, связанное с качественным и количественным изменением состава микрофлоры кишечника, которое может проявляться дискомфортом со стороны кишечника и нарушениями аппетита, метеоризмом, нарушениями стула, снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, аллергическими проявлениями на коже и обострением хронических заболеваний ЖКТ. L.reuteri Protectis является для организма естественной — её обнаружили одной из первых в кишечнике новорождённого ребёнка. Она хорошо переносит кислую среду желудка и способна выделять противомикробное вещество реутерин, которое подавляет патогенную микрофлору. Вытеснив патогенную микрофлору, L.reuteri Protectis разрастается, прикрепившись к стенкам кишечника, что приводит к нормализации кишечной микрофлоры.
«Рела Лайф» выпускается в виде жевательных таблеток с приятным клубничным вкусом для взрослых или в каплях с нейтральным вкусом для детей с первых дней жизни и взрослых. Суточная доза содержит 100 млн L.reuteri Protectis. Не содержат лактозы и белков молока.
Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и с врачом-педиатром перед применением у детей.
Хранить при комнатной температуре. Таблетки после вскрытия хранить в холодильнике в плотно закрытой упаковке.
Действующее вещество: Бифидобактерии + лактобациллы + инулин + олигофруктоза + витамины + минералы
Торговое название препарата:
- Нормоспектрум для взрослых (БАД) (Амфита)
- Нормоспектрум для детей (БАД) (Амфита) (БАД) (Амфита)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Комплексный препарат, сочетающий в себе полезные свойства бифидобактерий и лактобацилл, витаминов, минералов и растворимых пищевых волокон. Способствует нормализации микрофлоры кишечника, улучшает функциональное состояние кишечника.
Действующее вещество: Бифидобактерии бифидум + лизоцим
Торговое название препарата:
- Бифилиз ВИГЭЛ (Фермент)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Нормализует микрофлору кишечника, за счёт лизоцима оказывает антибактериальное действие.
Действующее вещество: Лактобактерии + бифидобактерии + аминокислоты + органические кислоты + витамины + микроэлементы + лактит
Торговое название препарата:
- Нормофлорин-Д (БАД) (Бифилюкс)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Комплексный препарат, содержащий дополнительно ряд необходимых организму веществ и пребиотик лактит. В жидкой форме.
Действующее вещество: Бифидобактерии + лактобациллы + бифидогенные факторы и продукты метаболизма бифидобактерий и лактобактерий
Торговое название препарата:
- Биовестин-лакто (БАД) (Био-Веста)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Комплексный пробиотик. За счёт наличия нескольких активных микроорганизмов повышается эффект. Совместим с антибиотиками. Противопоказан при непереносимости молочного белка.
Действующее вещество: Лактобациллы + термофильные стрептококки
Торговое название препарата:
- Йогулакт (БАД) (Штада)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Содержит живые молочнокислые бактерии, которые являются составляющей естественной микрофлоры кишечника. Быстро уменьшает проявления дисбактериоза. Противопоказан детям до 3 лет.
Пребиотики
Основные показания:
- дисбактериоз кишечника
- профилактика диареи, вызванной приёмом антибиотиков.
Особенности:
К пребиотикам относят вещества, которые не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, но поглощаются микрофлорой толстого кишечника и стимулируют её рост.
Важная информация для пациента:
Препараты из группы пребиотиков можно принимать с первого дня антибиотикотерапии.
За счёт активизации роста бактерий в начале лечения некоторые пребиотики могут усиливать газообразование в кишечнике. Но через несколько дней дискомфорт уменьшается или исчезает вовсе.
Действующее вещество: Стерилизованная высушенная бесклеточная культуральная жидкость Bacillus subtilis + цеолит + гидролизат соевой муки + стеарат кальция
Торговое название препарата:
- Бактистатин (БАД) (Штада)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Помогает выводить токсины, восстанавливает экологию кишечника.
Действующее вещество: Беззародышевый водный субстрат продуктов обмена веществ бактерий
Торговое название препарата:
Хилак форте (Тева, Ратиофарм)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Регулирует равновесие кишечной микрофлоры и нормализует её состав. Стимулирует восстановление клеток кишечной стенки, восстанавливает нарушенный водно-электролитный баланс в просвете кишки.
Действующее вещество: Лигнин гидролизный + лактулоза
Торговое название препарата:
- Лактофильтрум (БАД) (Авва рус, Лексиръ)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Комбинированное средство, содержащее энтеросорбент и пребиотик. Применяется при нарушениях микрофлоры кишечника, а также в составе комплексного лечения синдрома раздражённого кишечника, гепатитов, цирроза печени, атопического дерматита и крапивницы.
Действующее вещество: Инактивированная дрожжевая культура Saccharomyces cerevisiae (vini) + пищевые волокна
Торговое название препарата:
- Эубикор (БАД) (Валмед, НПК «БИК»)
Особенности препарата, о которых важно знать пациенту
Нормализует микрофлору кишечника, обладает выраженными сорбционными свойствами, что обеспечивает его высокую эффективность в лечении различных отравлений.
