Как улучшить пищеварение с помощью народных средств?
Желудок в порядке
Татьяна из Воронежа:
– Я при расстройстве желудка использую такие средства.
► Смешайте 1 стакан свежего картофельного сока с 2 ст. ложками мёда и принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день.
► Возьмите 1 часть сухой травы тысячелистника, 1 часть сухой травы подорожника, ½ часть сухой травы ромашки. 2 ст. ложки смеси залейте 500 мл кипятка и настаивайте в течение часа. Принимайте по ½ стакана настоя 2–3 раза в день за 2 часа до еды.
Вылечит зверобой
Ольга из Софрина:
– Зверобой помогает справиться с тошнотой, избавляет от тяжести в желудке.
► 1 ст. ложку сухой травы зверобоя залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе в течение 2 часов. Пейте по ¹⁄³ стакана 2 раза в день.
Только учтите: зверобой не рекомендуется гипертоникам!
Изжоги не будет
Нина из Курска:
– Хочу рассказать о своих любимых желудочных средствах.
► При изжоге помогает порошок корневища аира. Принимайте по маленькой щепотке 3 раза в день.
► Для улучшения пищеварения 1 ст. ложку семян кориандра залейте 1 стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться полчаса, процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. 
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
