Примерное время чтения: меньше минуты
55096
Как свёкла чистит кишечник и печень?
Категория:
Продукты
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 50 13/12/2017
Свёкла очищает печень: содержит бетаин, который сохраняет печень в здоровом и активном состоянии.
Улучшает кровообращение: стабилизирует кровоток и предотвращает артериальное давление.
Даёт здоровье сердцу: высокое содержание калия предотвращает проблемы с сердцем, инсульты и сердечные приступы.
Устраняет запоры: высокое содержание растительных волокон способствует пищеварению.
Оздоравливает мозг: в этом помогает высокое количество бетаина и триптофана.
Даёт энергию: особенно полезен свекольный сок.
Поддерживает здоровье глаз: свёкла — богатый источник бета-каротина и витамина А.
Смотрите также: Нужно ли принимать витамины для укрепления здоровья? →
Сколько варить свёклу? 
Как отмыть руки от свёклы? 
Полезно ли пить свеклу. Мифы и правда о ценных свойствах сока 
Королева борща и винегрета. Как правильно хранить свеклу? 
Растения для кухни. Что можно вырастить на подоконнике? 
