Многие из нас считают себя здоровыми и, не догадываются о том, что и давление уже повышено, и холестерин давно не в норме. То, что "холестерин не болит", а гипертония не всегда проявляется мушками в глазах, создает ложное ощущения спокойствия. Между тем, в общей структуре смертности, по данным Минздравсоцразвития РФ, в России на долю сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) приходится 56,7%. Одна из основных причин такой ситуации – отсутствие у большей части населения представления о кардиологических рисках и элементарных знаний о сохранении здорового сердца.
- Во всех экономически развитых странах сердечно-сосудистые заболевания - стоят на первом месте среди причин смертности, - говорит Рафаэль Гегамович Оганов, академик РАМН, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины РАМН, президент Всероссийского научного общества кардиологов. - Но вот в России у них своя особенность: у нас люди умирают от болезней сердца в трудоспособном возрасте - 25-64 года уже около 40% смертей приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Распространенность ССЗ в основном зависит от образа жизни: изменения его и снижение факторов риска может замедлить развитие заболевания. На первом месте среди факторов риска стоит артериальная гипертония, повышенный уровень холестерина, курение и др. Причем они вносят свою лепту на только в сердечно-сосудистую смертность, но провоцируют массу других заболеваний. Особенность России ещё и в том, что уровне традиционных факторов риска, значительное влияние оказывают психосоциальные - депрессии в России очень распространены - у 46% имеются депрессивные расстройства в той или иной степени, а лечить человека в состоянии депрессии крайне затруднительно.
Надвигаются ещё две эпидемии - ожирение и диабет
Чем объяснить такой резкий скачок числа полных людей и людей, страдающих диабетом?
- Повышенную нервозность человек либо заедает, либо запивает, либо "засыпает". Большинство снимают стресс едой. И чем больше будет напряжение в нашем обществе, тем чаще будет встречаться ожирение, - говорит Анатолий Иванович Мартынов, заведующий кафедрой ММА, академик РАМН. - А за ожирением уже идет и диабет. Причем опасен не только диабет, но и инсулинорезастентность - готовность к нему - второй по важности фактор негативного влияния на сосуды (на первом месте стоит курение). Инсулинорезистентность легко косвенно определить, поверив окружность талии. У мужчин она не должна превышать 102 см., у женщин - 88 см. Если цифры выше - при дополнительном обследовании скорее всего обнаружиться недостаточный биологический ответ организма на действие собственного инсулина при его достаточной концентрации в крови, то есть сахар крови может быть нормальным.
Экспедиция
15 мая 2008 года в 19.00 с Северного речного вокзала Москвы в плавание по Волге отправилась информационно-образовательная Экспедиция «Здоровое сердце». В течение месяца теплоход «Башкортостан» посетит 8 российских городов: Ярославль, Самару, Волгоград, Саратов, Тольятти, Казань, Чебоксары, Нижний Новгород с целью повышения уровня знаний населения о факторах риска и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Всероссийское научное общество кардиологов (ВНОК) и Российское медицинское общество по артериальной гипертонии (РМОАГ) разработали нестандартный проект кардиологической диспансеризации. В каждом городе, где теплоход сделает остановку, ведущие кардиологи страны, принимающие участие в проекте, будут проводить диагностику и давать рекомендации всем обратившимся горожанам прямо на теплоходе. Каюты оснащены медицинским оборудованием, которое позволяет проводить обследование пациентов на самом современном уровне. В рамках проекта также будут организованы образовательные лекции для населения и научно-практические конференции по кардиологии для специалистов того города, в котором остановится теплоход.
В рамках Экспедиции все желающие смогут пройти экспресс обследование, необходимое для оценки сердечно-сосудистого риска, которое включает: измерение роста, веса, расчет индекса массы тела (ИМТ), определение уровня общего холестерина и глюкозы крови, при необходимости – регистрацию электрокардиограммы. Все процедуры и консультации будут проводиться ведущими врачами-кардиологами и терапевтами клиник городов-участников проекта, а также московскими специалистами. После обследования пациенты получат подробные разъяснения о мерах профилактики кардиологических заболеваний и их осложнений. Специально для всех посетителей теплохода Экспедиции будут организованы «Школы пациента», где будут очень подробно обсуждаться вопросы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Для врачей будут проведены научно-практические конференции.
На причалах будет разворачиваться выставка, где пациенты смогут получить информацию о факторах сердечно-сосудистого риска, советы по профилактике и лечению артериальной гипертонии и ее осложнений, рекомендации по здоровому питанию и другим мероприятиям, способствующим предотвращению заболеваний сердца и сосудов.
17 секретов, которые ваш врач никогда не откроет 
