Самым травмоопасным видом активного отдыха является сноубординг.
6,6 миллиона сноубордистов – столько любителей этого спорта было зафиксировано в 2004 году, на пике моды на сноубординг.
25% от общего числа сноубордистов составляют женщины.
35 тысяч горнолыжников получают каждый год травмы только на горных склонах Италии.
Видов летнего активного отдыха примерно в 3 раза больше, чем зимнего.
На 1–2 часа больше рекомендуется спать после активного отдыха, чтобы мышечные ткани смогли восстановиться.
Всего 15 минут физической активности в день увеличивают вероятную продолжительность жизни на 3 года.
Первое правило активного отдыха – всегда иметь при себе личную аптечку.
Самым безопасным экстремальным занятием признан зорбинг (катание в термопластичном полиуретановом шаре).
Большая часть туристических маршрутов в России разрабатывается таким образом, чтобы обычные люди могли осилить предлагаемые физические нагрузки.
Наиболее известная и массовая отрасль активного отдыха – горные лыжи.
В России большая часть любителей активного отдыха – люди с достатком и уровнем образования выше среднего.
Кайтсерфинг – катание на водной доске с помощью воздушного змея – самый экзотический вид активного отдыха в России.
Геокэшинг – поиск с помощью спутниковых навигационных систем тайников, сделанных другими участниками игры, – самый молодой вид активного отдыха.
Колени – самое распространенное место травм у горнолыжников.
