Мужская слабость
Мужчины тяжелее женщин переносят грипп и простудные заболевания, установили британские ученые.
После опыта на мышах и крысах стало известно, что у самок уровень лейкоцитов был в среднем в два раза выше, чем у самцов. А именно лейкоциты защищают организм от вирусов и бактерий.
Инфекционисты объясняют: «Среди женщин распространено ошибочное мнение, что, когда мужчины переносят простуду, они преувеличивают свои страдания. Такой подход в корне неверен: иммунная система мужчин действительно куда менее эффективно борется с инфекциями, чем женская, поэтому мужчины по биологическим причинам гораздо тяжелее переносят грипп и простуду». Причина заключается в женском гормоне эстрогене, который увеличивает содержание липопротеидов высокой плотности (полезных жиров), уменьшает количество вредных липопротеидов низкой плотности и снижает уровень холестерина. Вот почему женщины менее восприимчивы к вирусным инфекциям.
5 ноября – Всемирный день мужчин
Этот день отмечается в первую субботу ноября. Наверное, мало кто знает, что предложение покончить с мужской «дискриминацией» исходило от бывшего президента СССР Михаила Горбачева. Инициативу поддержали Венский магистрат, отделение ООН в Вене и ряд других международных организаций.
Так что не надо ждать 23 февраля, есть повод прямо сейчас обласкать своих дорогих и родных мужчин и оказать им повышенное внимание.
Цифры недели
55% принявших участие в интернет-опросе считают, что осень влияет на их эмоциональное состояние.
Рассадники заразы
Холодильники представляют опасность для здоровья, считают специалисты из компании Microban Europe. В некоторых отделениях холодильников, особенно в выдвижных ящиках для овощей и фруктов, может содержаться огромное количество болезнетворных микроорганизмов.
В ящиках, вынутых из 30 домашних холодильников no frost, которые редко моют, поскольку они не требуют разморозки, было обнаружено до 129 тыс. колониеобразующих единиц бактерий на 1 кв. см. Среди бактерий – кишечная палочка, сальмонелла и листерия.
Объяснить ценность жизни
Российские психиатры призвали разработать государственную программу профилактики самоубийств, и начинать такую профилактику уже в школе.
«В школах нет предмета психологии личности и преподавать его нужно с 3-го по 11-й класс», – считает главный психиатр Минздравсоцразвития Зураб Кекелидзе. Черновой вариант соответствующего учебника для учащихся 3-го и 4-го классов уже подготовлен, отметил он. По мнению главного психиатра, участвовать в разработке госпрограммы профилактики суицидов должны не только специалисты в области здравоохранения и образования, но и представители органов внутренних дел и армии.
С 1990 по 2010 год в России было зарегистрировано около 800 тысяч самоубийств. С 1995 по 2010 год частота суицидов в стране сократилась почти вдвое и составила 23,5 случая на 100 тысяч жителей. Несмотря на такое снижение, по этому показателю Россия продолжает занимать одно из первых мест в мире. Среднемировая частота самоубийств составляет 14 случаев на 100 тысяч населения.
Подручными средствами
Собственная пуповинная кровь, перелитая недоношенным детям с весом менее 1,5 кг, поможет ускорить развитие легких. К такому выводу пришли каирские специалисты. Ожидается, что это лечение, проведенное в течение первых 14 дней после рождения, значительно снизит смертность недоношенных младенцев.
Рост, вес и неврологический статус малышей, получающих терапию собственной пуповинной кровью, будет оцениваться по достижении ими 6-, 12- и 18‑месячного возраста.
За внезапность
Проводить внезапные проверки на предприятиях общественного питания предложил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Согласно действующему законодательству проверки индивидуальных предпринимателей и юридических лиц допускаются не чаще трех раз в год. При этом сотрудники надзорного ведомства обязаны предупреждать о них за пять дней. По мнению Онищенко, такая частота проверок не позволяет обеспечить качество продукции. «Если это допустимо на заводе, в библиотеке, то в общественном питании этого делать нельзя. За это время можно и персонал полностью заменить», – подчеркнул он.
50 граммов в день
Ореховая диета помогает снизить риск рака молочной железы в 2 раза. В такому выводу пришли американские ученые, проведя эксперимент на лабораторных грызунах. Беременных самок мышей кормили грецкими орехами и продолжали давать им орехи во время вскармливания новорожденных мышат. Таким образом мышата получали орехи на протяжении всего развития. И, если у них в дальнейшем и появлялись опухоли, они оказывались не злокачественными.
Основываясь на результатах этого эксперимента, ученые рекомендуют женщинам употреблять по 50–55 г грецких орехов в день.
Также грецкие орехи богаты растительными жирами из полиненасыщенных жирных кислот, что позволяет им снижать уровень холестерина и улучшать состояние сосудов. Правда, следует помнить, что в 100 г орехов содержится более 60 г жиров.
Учите английский!
Знание хотя бы одного иностранного языка может задержать возникновение симптомов болезни Альцгеймера, утверждают канадские ученые.
Объясняют это явление тем, что многоязычные люди поддерживают постоянную мозговую активность, переключаясь с одного языка на другой. У таких людей с началом нейродегенеративных процессов мозг имеет больше возможностей для компенсации ущерба.
Информация к размышлению
Диетологи рекомендуют только после 3 лет переводить детей, как они говорят, «на общий стол», то есть давать им ту же еду, что ест вся семья, но до 6–7 лет ограничивать в острой, копченой, соленой и жареной пище.
Даете ли вы своим детям-дошкольникам жареную, соленую и маринованную еду?
45% Даем, они едят то же, что и мы
30% Редко и понемногу
15% Нет, нашим малышам мы готовим отдельно
10% А в чем проблема?
Всего в опросе приняли участие 1014 человек. Опрос проведен на сайте www.aif.ru
