aif.ru counter
13.06.2019 12:31
2352
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему нельзя резко худеть к отпуску?

АиФ Здоровье №11. Чем опасны укусы комаров 11/06/2019
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №11 11/06/2019
Ответ редакции

При резком голодании в нашем организме перестают вырабатываться в нужном объёме пищеварительные ферменты. И когда по приезде на отдых человек начинает нормально есть (а тем более, если идёт в пищевой «разнос»), то его желудку становится трудно переварить большое количество еды. В результате организм начинает активно откладывать жир – и сброшенные килограммы возвращаются моментально. И с прибавкой. 

Поэтому строгие диеты накануне отпуска – это зло. А изменение питания летом – наоборот, полезно. В жаркие месяцы лучше употреблять преимущественно молочно-растительную пищу, а с жирным мясом – попрощаться до осени.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество