Новости по теме: диеты
Эксперты назвали 12 ошибок, которые мешают сбросить вес
07.03.2026 18:38
Диетологи рассказали, что может помешать добиться желаемого результата при похудении.
Актриса Наталья Крачковская не любила соблюдать строгие диеты, несмотря на проблемы со здоровьем.
Культура
Правда ли, что жесткие диеты замедляют метаболизм?
30.01.2026 14:30
Это не миф, а естественная адаптивная реакция организма на стресс и угрозу голода.
Нутрициолог Ян объяснил, что мешает людям похудеть
27.01.2026 13:55
Эксперты рассказали, почему жёсткие ограничения и страх «читмила» чаще приводят к набору веса, а устойчивый результат дают малые шаги и редкие, контролируемые послабления.
Диетолог Елена Афонина заявила, что советы «экспертов» о питании на 1100–1300 калорий в день опасны для организма.
Здоровье
Диетолог из США Эндрюс оценила эффективность антираковых диет
17.01.2026 17:47
Диетолог Николь Эндрюс призвала не ждать от продуктов исцеления от онкологии.
Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?
Здоровая жизнь
Слезть с диеты. Что поможет снизить вес и не набрать его снова?
16.10.2025 09:00
За последнее время придумано немало диет для снижения веса. Однако почти все они имеют общий неприятный эффект – после прекращения ограничений вес возвращается, иногда даже превышая прежние цифры. Как этого избежать?
Что такое комфортный вес и как его определить?
13.10.2025 17:00
Это вес, который тело "стремится" поддерживать при текущем образе жизни без жестких ограничений.
Что такое диета low FODMAP и как она помогает при синдроме раздраженного кишечника. Этапы исключения и повторного введения продуктов, меню на неделю, списки разрешенных и запрещенных продуктов, доказательная эффективность и риски.
Правильное питание
Нутрициолог рассказала, почему опасны строгие диеты, которых мы придерживаемся пару месяцев, чтобы только сбросить лишний вес.
Питание и диеты
Речь идет про популярную систему питания, которая может вызвать сбои в работе сердца у молодых людей в возрасте 35 лет.
Правильное питание
Врач Сандра Вигелене рассказала, что сахар сам по себе не является токсином, от которого нужно «очищать» организм.
Общество
