Новости по теме: диеты
Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?
Здоровая жизнь
Слезть с диеты. Что поможет снизить вес и не набрать его снова?
16.10.2025 09:00
За последнее время придумано немало диет для снижения веса. Однако почти все они имеют общий неприятный эффект – после прекращения ограничений вес возвращается, иногда даже превышая прежние цифры. Как этого избежать?
Что такое комфортный вес и как его определить?
13.10.2025 17:00
Это вес, который тело "стремится" поддерживать при текущем образе жизни без жестких ограничений.
Что такое диета low FODMAP и как она помогает при синдроме раздраженного кишечника. Этапы исключения и повторного введения продуктов, меню на неделю, списки разрешенных и запрещенных продуктов, доказательная эффективность и риски.
Правильное питание
Нутрициолог рассказала, почему опасны строгие диеты, которых мы придерживаемся пару месяцев, чтобы только сбросить лишний вес.
Питание и диеты
Речь идет про популярную систему питания, которая может вызвать сбои в работе сердца у молодых людей в возрасте 35 лет.
Правильное питание
Врач Сандра Вигелене рассказала, что сахар сам по себе не является токсином, от которого нужно «очищать» организм.
Общество
Легкое питание: как жара влияет на аппетит, что есть летом, чтобы не перегреться и не набрать вес. Польза арбуза, сезонные ягоды, рецепты десертов без сахара, мнение врачей
Правильное питание
Если слишком часто хочется есть, но ваше питание достаточно калорийно — дело может быть в синдроме скрытого голода. Врач объяснила, что это такое.
Питание и диеты
Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету?
Правильное питание
Чем зеленая средиземноморская диета отличается от обычной?
09.01.2025 12:10
Специалисты отмечают эффективность зеленой средиземноморской диеты.
Сердечный приступ нередко случается неожиданно. При этом его можно предупредить, скорректировав образ жизни и, конечно же, питание.
Правильное питание
Подергивание глаз может продолжаться неделями, вызывая боль и дискомфорт, отметила офтальмолог.
Здоровье
