Новости по теме: диеты
Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету?
Правильное питание
Чем зеленая средиземноморская диета отличается от обычной?
09.01.2025 12:10
Специалисты отмечают эффективность зеленой средиземноморской диеты.
Сердечный приступ нередко случается неожиданно. При этом его можно предупредить, скорректировав образ жизни и, конечно же, питание.
Правильное питание
Подергивание глаз может продолжаться неделями, вызывая боль и дискомфорт, отметила офтальмолог.
Здоровье
Что за диета 30-30-30 и кому она противопоказана?
07.08.2024 13:57
Новый метод похудения: польза и недостатки.
В каких фруктах и ягодах меньше всего сахара?
31.07.2024 04:15
В материале aif.ru представлены 12 фруктов и ягод с низким содержанием сахара.
Чем опасна яичная диета?
25.07.2024 07:49
Яйца — это только часть сбалансированного рациона.
Какие продукты категорически запрещены при любой диете?
19.07.2024 02:19
Диетологи назвали продукты, которые лучше исключить из ежедневного рациона.
Врач Смирнова раскрыла самые распространенные мифы о сахаре
17.07.2024 13:54
Мифы о сахаре придумывались для мотивации людей соблюдать диеты, основанные на ограничении углеводов.
При снижении веса рацион должен быть полноценным и сбалансированным с достаточным количеством микроэлементов и витаминов.
Здоровье
До отпускного сезона несколько недель. И за это время вполне реально похудеть на несколько килограммов, не навредив здоровью. Специалисты рассказали о новых подходах и препаратах, которые помогают контролировать аппетит.
Здоровая жизнь
Стал популярным способ приготовления блюд под вакуумом. Технология придумана французским поваром и называется су-вид. Ей приписывают способность омолаживать, улучшать самочувствие. Так ли это?
Правильное питание
Популярная диета предлагает каждый день пить по утрам сок на основе огурца, сельдерея, ананаса и петрушки. Обещают очищение организма и уменьшение брюшного жира. Однако есть нюансы.
Правильное питание
