Материалы по теме: лишний вес

Зачем нужен крекер-тест?

20.11.2020 02:44

Определить скорость обмена веществ можно с помощью «крекер-теста». Что это за чудо-метод?

Здоровая жизнь

Как похудеть на 20 килограммов?

12.11.2020 10:02

Как можно похудеть без соблюдения строгих изнуряющих диет?

Секреты красоты

Чем больше ешь, тем больше хочется. Какие продукты усиливают аппетит?

26.10.2020 00:09

Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода».

Правильное питание

Берегите талию с молодости. Можно ли есть и не толстеть?

15.10.2020 16:50

11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением, который был учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Так ли серьезна эта проблема в мировом масштабе и для нашей страны?

Правильное питание

Почему нужно бороться с лишним весом?

15.10.2020 02:01

Немало женщин и мужчин стараются следить за своим внешним видом, соответствовать стандартам красоты, быть стройными и подтянутыми.

Правильное питание

Худеть правильно. Современные методы борьбы с жиром

11.10.2020 00:10

Стройная фигура без грамма лишнего — мечта многих. И к ней люди идут разными путями. Современная медицина предлагает несколько способов бороться с избытком жира.

Здоровая жизнь

Почему полным людям не стоит много ходить на цыпочках?

01.10.2020 22:02

Правда ли, что можно похудеть, если ходить на цыпочках?

Здоровая жизнь

Максимум и минимум. Какие значения веса могут быть критическими?

25.09.2020 00:10

От веса нередко зависит хорошее самочувствие человека. Но надо понимать, что негативно сказываться на здоровье может как избыточная масса, так и минимальная.

Здоровая жизнь

Что такое эффект йо-йо при похудении?

09.09.2020 13:45

Многие люди, которые хотят привести фигуру в порядок с помощью различных диет, нередко сталкиваются с ситуацией, когда вес после сбрасывания возвращается назад.

Секреты красоты

Правда ли, что можно похудеть, если ходить на цыпочках?

03.09.2020 00:11

Ученые штата Юта, изучив биомеханику человеческой ходьбы, пришли к выводу, что ходить с целью похудеть практически бесполезно. Использование пятки при ходьбе экономит энергию.

Здоровая жизнь

Килограммы пандемии. Почему так трудно похудеть во время самоизоляции?

12.08.2020 00:08

Люди банально привыкли больше есть. У них появилось много времени, чтобы сидеть за телевизором, компьютером и т. д., и очень часто в это время они ели.

Правильное питание

Пубертатное ожирение. Почему избыточный вес особенно опасен для подростков

25.07.2020 00:02

Согласно мировой статистике, 155 млн школьников имеют лишний вес. По сути, это означает, что каждый четвертый ребенок из развитой страны весит больше нормы. И часть из них — подростки, для которых ожирение наиболее нежелательно.

Здоровье ребенка

«Это полная ерунда». Врач — о похудении Фадеева на 100 кг «без операций»

18.07.2020 00:10

Известный диетолог говорит о необходимости как минимум о двух операций в случае столь быстрого похудения на 100 килограммов.

Правильное питание

Опора и защита или опасность? Какого жира на теле надо бояться

16.07.2020 00:09

Наличие жира на теле человека — это аксиома. И не следует бояться, если количество жировой ткани не выходит за пределы нормы. При этом стоит разбираться и в том, какой ее вариант считается полезным, а какой — опасным.

Секреты красоты