Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ

АиФ Здоровье № 13. Дыхательная гимнастика поможет от бессонницы 27/03/2018

Дыхательная гимнастика поможет от бессонницы
Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера
  1. По полосам
  2. По рубрикам
3 полоса

Детский эндокринолог: «Чтобы жить с диабетом, необходимо мужество»

Комментарии (0)
Сколько проживут современные дети, которым был поставлен диагноз «диабет»? Можно ли предсказать риск рождения больного ребёнка? Почему диабет пожилых возникает у подростков?
Поделиться: ЕЩЕ
4 полоса

Больше – не лучше? Как правильно принимать витамины

Комментарии (1)
Витамины нам жизненно необходимы. Особенно весной. Однако витамины из аптеки полезны только в том случае, если принимать их правильно.
Поделиться: ЕЩЕ
6 полоса

Боремся с гипотонией: как поднять давление?

Комментарии (0)
Низкое артериальное давление может доставлять неприятности в любой сезон. Но особенно тяжело людям, страдающим этим заболеванием, приходится весной, когда погода особенно неустойчивая.
Поделиться: ЕЩЕ
7 полоса

Не спится? Дышите! Избавляемся от бессонницы при помощи упражнений

Комментарии (1)
Причин бессонницы множество: это и стресс, и проблемы со здоровьем, и нарушение режима дня. Пока дело не дошло до снотворных таблеток, помогите себе заснуть при помощи дыхательных упражнений.
Поделиться: ЕЩЕ
8 полоса

Век денег не видать. Фразы, которые вырастят из вашего ребенка нищего

Комментарии (4)
Психолог Мария Меркулова — о том, как воспитать ребенка без амбиций и собственного мнения.
Поделиться: ЕЩЕ
9 полоса

Собираем почки. Какие болезни вылечат растения

Комментарии (0)
Ещё совсем немного — и на деревьях появятся первые листочки. А раз так, настало время сбора почек лекарственных растений. Разберёмся, какие почки обладают целебными свойствами и как их правильно применять.
Поделиться: ЕЩЕ
10 полоса

Время добра пришло. Доктор борется с кариесом и ничего за это не требует

Комментарии (0)
Стоматолог из Красноярска бесплатно лечит зубы инвалидам и пожилым людям. И, как ни странно, не считает это благотворительностью.
Поделиться: ЕЩЕ
11 полоса

Чай вас тут не обманут. Результаты экспертизы черного чая в пакетиках

Комментарии (2)
Почему плесень в чае — это нормально, и из чего на самом деле состоит «чайная пыль».
Поделиться: ЕЩЕ

Пакетик или лист? Как купить качественный чай

Комментарии (2)
«АиФ. Здоровье» продолжает рассказывать, что нужно знать о привычных продуктах питания. В прошлых номерах мы разбирались с хлебом, молоком и сосисками. Сегодня раскладываем по полочкам чай.
Поделиться: ЕЩЕ
12 полоса

Какое опущение! Защищаемся от птоза тканей лица

Комментарии (0)
Птоз (или опущение тканей лица, происходящее в связи с возрастным ослаблением каркаса кожи, усиленным действием силы гравитации) – один из самых неприятных признаков старения. Но и с ним можно бороться.
Поделиться: ЕЩЕ
13 полоса

Не хочу лечиться. Как перестать бояться врачей?

Комментарии (2)
Многие из нас до последнего тянут с обращением к врачу, опасаясь страшных диагнозов и неприятных процедур. Как избавиться от таких страхов?
Поделиться: ЕЩЕ
14 полоса

Сколько вы будете весить через два года? Тест

Комментарии (0)
Каждый балл, начисленный за ответ на вопросы теста, – это килограмм веса. А вот пойдёт ли он в плюс или в минус, зависит от вас.
Поделиться: ЕЩЕ
15 полоса

Михаил Ефремов: «Нырнул в бассейн, километр проплыл – и всё хорошо!»

Комментарии (7)
Известный актёр Михаил Ефремов рассказал «АиФ. Здоровье» об армейской жизни, своих плюсах и любви к спорту.
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых