Срочная новость Спецпроект «АиФ»: Игра выходит в офлайн Срочная новость

АиФ Здоровье № 13. Дыхательная гимнастика поможет от бессонницы 27/03/2018

27/03/2018

Дыхательная гимнастика поможет от бессонницы

Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера

3 полоса

Детский эндокринолог: «Чтобы жить с диабетом, необходимо мужество»

26.03.2018 23:46 Комментарии (0)

Сколько проживут современные дети, которым был поставлен диагноз «диабет»? Можно ли предсказать риск рождения больного ребёнка? Почему диабет пожилых возникает у подростков?

Поделиться: ЕЩЕ

4 полоса

Больше – не лучше? Как правильно принимать витамины

27.03.2018 23:53 Комментарии (1)

Витамины нам жизненно необходимы. Особенно весной. Однако витамины из аптеки полезны только в том случае, если принимать их правильно.

Поделиться: ЕЩЕ

6 полоса

Боремся с гипотонией: как поднять давление?

28.03.2018 23:39 Комментарии (0)

Низкое артериальное давление может доставлять неприятности в любой сезон. Но особенно тяжело людям, страдающим этим заболеванием, приходится весной, когда погода особенно неустойчивая.

Поделиться: ЕЩЕ

7 полоса

Не спится? Дышите! Избавляемся от бессонницы при помощи упражнений

29.03.2018 23:19 Комментарии (1)

Причин бессонницы множество: это и стресс, и проблемы со здоровьем, и нарушение режима дня. Пока дело не дошло до снотворных таблеток, помогите себе заснуть при помощи дыхательных упражнений.

Поделиться: ЕЩЕ

8 полоса

Век денег не видать. Фразы, которые вырастят из вашего ребенка нищего

12.02.2018 00:09 Комментарии (4)

Психолог Мария Меркулова — о том, как воспитать ребенка без амбиций и собственного мнения.

Поделиться: ЕЩЕ

9 полоса

Собираем почки. Какие болезни вылечат растения

26.03.2018 23:59 Комментарии (0)

Ещё совсем немного — и на деревьях появятся первые листочки. А раз так, настало время сбора почек лекарственных растений. Разберёмся, какие почки обладают целебными свойствами и как их правильно применять.

Поделиться: ЕЩЕ

10 полоса

Время добра пришло. Доктор борется с кариесом и ничего за это не требует

31.03.2018 00:03 Комментарии (0)

Стоматолог из Красноярска бесплатно лечит зубы инвалидам и пожилым людям. И, как ни странно, не считает это благотворительностью.

Поделиться: ЕЩЕ

11 полоса

Чай вас тут не обманут. Результаты экспертизы черного чая в пакетиках

09.08.2017 09:03 Комментарии (2)

Почему плесень в чае — это нормально, и из чего на самом деле состоит «чайная пыль».

Поделиться: ЕЩЕ

Пакетик или лист? Как купить качественный чай

01.04.2018 00:04 Комментарии (2)

«АиФ. Здоровье» продолжает рассказывать, что нужно знать о привычных продуктах питания. В прошлых номерах мы разбирались с хлебом, молоком и сосисками. Сегодня раскладываем по полочкам чай.

Поделиться: ЕЩЕ

12 полоса

Какое опущение! Защищаемся от птоза тканей лица

28.03.2018 23:46 Комментарии (0)

Птоз (или опущение тканей лица, происходящее в связи с возрастным ослаблением каркаса кожи, усиленным действием силы гравитации) – один из самых неприятных признаков старения. Но и с ним можно бороться.

Поделиться: ЕЩЕ

13 полоса

Не хочу лечиться. Как перестать бояться врачей?

01.04.2018 23:50 Комментарии (2)

Многие из нас до последнего тянут с обращением к врачу, опасаясь страшных диагнозов и неприятных процедур. Как избавиться от таких страхов?

Поделиться: ЕЩЕ

14 полоса

Сколько вы будете весить через два года? Тест

29.03.2018 23:42 Комментарии (0)

Каждый балл, начисленный за ответ на вопросы теста, – это килограмм веса. А вот пойдёт ли он в плюс или в минус, зависит от вас.

Поделиться: ЕЩЕ

15 полоса

Михаил Ефремов: «Нырнул в бассейн, километр проплыл – и всё хорошо!»

01.04.2018 00:11 Комментарии (7)

Известный актёр Михаил Ефремов рассказал «АиФ. Здоровье» об армейской жизни, своих плюсах и любви к спорту.

Поделиться: ЕЩЕ

Подписка

Топ 5 читаемых

0
0
0
0