Фаршированные мидии. Постный рецепт

Мидии, как и другие морепродукты, обычно позволяют себе в выходные. Морепродуты - отличные источники белка и различных полезных веществ, например, йода и фосфора. Так что возможностью поставить их на стол лучше не пренебрегать. Запекание - один из лучших и простейших способов приготовления мидий, фарширование, совсем не так трудоемко как кажется, так что в итоге получаем вкусное и питательное блюдо плюс минимум усилий по приготовлению.