Москва, 24 мая – АиФ-Москва. Диетологи доказали, проведя обследование более 5000 американцев, что связи между регулярным употреблением сладостей и плохим состоянием здоровья нет, пишет The Daily Mail.
Оказалось, что люди, употребляющие сладости минимум раз в день, страдают от лишнего веса и его последствий не чаще, чем те, кто позволяет себе сладкое лишь раз в неделю или реже.
Однако, по словам диетолога Мэри Мерфи, это не значит, что сладости можно есть в неограниченных количествах. Среди добровольцев 96% ели сладкое. Но объемы потребления разнились. Но даже те, кто ел сладкое в больших количествах и часто, был в безопасности относительно здоровья.
Частота потребления не влияла на риск ожирения и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
В среднем, по данным Национального ракового института США, сладости дают в день 44 калории, что составляет 2% от средних показателей потребления для взрослого человека.
Американские диетологи: от сладостей не толстеют 
В плену у конфеты, или Как преодолеть тягу к сладкому 
Открытия ученых: люди, которых часто наказывали в детстве, больше болеют 
Ученые: вид и запах полезных продуктов снижает потребление пищи 
Ученые: Правильное питание позитивно влияет на психическое здоровье 
