Примерное время чтения: 1 минута
365

У вегетарианцев меньше шансов получить инсульт

Американские медики выяснили, что вегетарианцы на 36% реже страдают от метаболического синдрома и, как следствие, от сердечной болезни, диабета и инсульта. Врачи проверили состояние здоровья почти 100 тысяч человек в Соединенных Штатах и Канаде.

Во время исследования обращалось внимание на такие факторы как возраст, пол, раса, физическая активность, количество потребляемых калорий, курение и потребление алкоголя, а также какой диеты придерживаются испытуемые (среди них было 35% вегетарианцев). В результате оказалось, что вегетарианцы имеют заниженные показатели сахара в крови, более низкое артериальное давление, меньшую окружность талии и индекс массы тела, сообщает Gotovim.ru.

По мнению врачей, ограничение мяса в рационе питания и переход на растительные продукты может являться разумным выбором для предотвращения развития метаболических расстройств.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах