380

Рыбий жир поможет похудеть – исследование

Москва, 20 мая – АиФ-Москва. Употребление рыбьего жира способствует снижению веса, уверены ученые.

Специалисты Ливерпульского университета пришли к выводу, что содержащиеся в рыбьем жире кислоты –омега-3 нейтрализуют вредные вещества в организме человека.

В эксперименте приняли участие около 185 человек, пишет ЕвроСМИ. В ходе исследования выяснилось, что рыбий жир оказывает положительное влияние на мозг и улучшает работу областей мозга, контролирующих память, обучение и питание человека.

Содержащиеся в нем вещества препятствуют нарушению нейрогенеза - генерирование новых нервных клеток. Этот процесс может нарушаться при попадании в организм большого количества обработанных жиров. Кроме того, рыбий жир способствует похудению.

Однако специалисты рекомендуют не увлекаться и употреблять рыбий жир в определенных дозах.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество