Москва, 20 мая – АиФ-Москва. Употребление рыбьего жира способствует снижению веса, уверены ученые.
Специалисты Ливерпульского университета пришли к выводу, что содержащиеся в рыбьем жире кислоты –омега-3 нейтрализуют вредные вещества в организме человека.
В эксперименте приняли участие около 185 человек, пишет ЕвроСМИ. В ходе исследования выяснилось, что рыбий жир оказывает положительное влияние на мозг и улучшает работу областей мозга, контролирующих память, обучение и питание человека.
Содержащиеся в нем вещества препятствуют нарушению нейрогенеза - генерирование новых нервных клеток. Этот процесс может нарушаться при попадании в организм большого количества обработанных жиров. Кроме того, рыбий жир способствует похудению.
Однако специалисты рекомендуют не увлекаться и употреблять рыбий жир в определенных дозах.
Высокожирная диета может помочь предотвратить ожирение 
Ученые: прием в пищу одного яблока в день омолаживает женщину на 17 лет 
Диетологи назвали самый полезный сыр 
Ученые: Жирные кислоты в рыбе снижают риск рака груди 
Ягоды способны защитить мозг от токсичного белка – ученые 
