Антиоксидантные свойства апельсинов оказались в десять раз выше. Чем считалось ранее – к такому выводу пришли ученые из Университета Гранада (Испания) в ходе проведенного исследования.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/005/046/3d811a90c2267fa2d36d3c1c943af63d.jpg)
Это означает, что апельсины и апельсиновый сок защищают организм от преждевременного старения, а также помогают значительно укрепить иммунитет, активировать пищеварение и защитить клетки от окислительных реакций.
Добавим, в апельсиновом соке содержится также значительное количество витамина С и Д, которые помогают защитить организм от сезонных простуд. Кроме того, цитрусы помогают печени расщеплять токсины и защищают ее от различных заболеваний, в том числе и от ожирения.
Смотрите также: Сыр защитит от гриппа →