971
Рейтинг вопроса
1
+ -

Почему так популярны взрослые раскраски?

АиФ Здоровье №27. Ожирением страдают 25% детей 07/07/2016
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №27 07/07/2016
Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог, арттерапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина

– Выпускать такие раскраски начали в Калифорнии в 70‑х годах прошлого столетия. Основная идея раскрасок для взрослых в том, что каждый человек – творец. Но в силу особенностей воспитания очень часто мы об этом забываем и не используем свои способности. А раскраска помогает вспомнить о своей творческой сути.

Большинство из нас живут под влиянием внутренних запретов на проявление себя, своих желаний, способностей и возможностей. Поэтому порой нам сложно приступить к чему-то новому, например сразу начать рисовать свои картины. Мы говорим себе, что не умеем этого делать, что «я не художник, куда мне…» Тем самым мы не даём себе делать то, что интересно. Раскраска помогает создать внутреннее ощущение безопасности, так как рисунок уже задан и он позволяет обойти эти внутренние запреты и ограничения.

При этом важно, что человек сам выбирает материал, которым он будет раскрашивать, цвета, которые он будет использовать. Это запускает творческий процесс.

Подбирая краски или фломастеры, мы приходим к тому, что полученный результат уникален. То есть, раскрашивая, мы как бы соприкасаемся со своим уникальным внутренним миром. Это, в свою очередь, запускает процесс познания себя, своих желаний. Кроме того, раскраска помогает выплеснуть накопившиеся эмоции, переключить внимание с внешних факторов на внутреннее состояние.

Конечно, раскраска – это не панацея от всех проблем. Но она хороший помощник для тех, кто хочет познать себя и начать творить. 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество