4798
Рейтинг вопроса
2
+ -

Какие продукты надо есть зимой?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44. Суперномер: 339 ответа на ваши вопросы 28/10/2015 Сюжет Как пережить зиму в городе
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44 28/10/2015

Слышала, что есть продукты, которые согревают, и те, что отнимают энергию и тепло. А какие именно?

О. Романова, Ярославль

Ответ эксперта

Отвечает Татьяна Киселёва, профессор, президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, ведущий научный сотрудник НИИ питания:

- С позиции восточной медицины питание в соответствии с сезоном - один из столпов, поддерживающих хороший уровень здоровья при любой погоде. Наступают холода, требующие пищи «потеплее» в энергетическом смысле.

Читайте также: Кирпичики для тела. «Вредные» продукты оказались полезными

Самые «горячие» продукты соответствуют двум элементам - огню и металлу (в системе питания по 5 элементам). Их предпочитают в холода. Самые «холодные» - дереву, земле и воде. Их-то зимой желательно свести к минимуму, как и «освежающие».

 

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах