3475
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему зимой многие набирают вес?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2. Лилипуты в стране великанов 06/01/2015
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2 06/01/2015
Ответ редакции

На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», врач-диетолог Юлия Чехонина:

– Прямой зависимости между темнотой и чувством голода нет. Однако, если на улице темно, гулять совсем не хочется! Поэтому зимой мы, как правило, меньше двигаемся, больше времени проводим дома. Кроме того, в холодное время года мы редко выбираемся в отпуск, меньше плаваем, ходим на экскурсии, а если и отдыхаем, то, как правило, пассивно.

Еще одна причина набора веса – увеличение калорийности рациона. Зимой мы едим меньше овощей и фруктов, заменяя их другими блюдами, да и череда новогодних праздников часто заставляет переедать.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество