Новости по теме: здоровое питание
Нутрициологи объяснили, почему нужно есть клубнику каждый день
18.06.2026 11:07
Стало известно, почему диетологи называют клубнику одной из самых полезных летних ягод.
Ученые разработали новый функциональный водный кефирный напиток со вкусом виноградных выжимок (Vitis labrusca) и обнаружили его неожиданную пользу для организма.
Здоровье
Диетолог Денисенко рассказала, как легче переносить летнюю жару
10.06.2026 15:17
Специалисты советуют менять рацион в жаркие дни, а исследователи работают над созданием функциональных продуктов, воздействующих на организм через микробиом кишечника.
Стало известно, что добавить в овсянку, чтобы ускорить похудение
10.06.2026 11:02
Эксперты рассказали, как поддерживать обмен веществ с помощью простого завтрака.
Врачи назвали 7 способов предотвратить мигрень без лекарств
08.06.2026 13:25
Названы продукты, которые могут провоцировать приступы сильной головной боли.
Обычные продукты могут повышать уровень серотонина, который стабилизирует настроение и помогает снизить тревожность.
Здоровье
Диетологи рассказали, какое мясо полезнее — говядина или свинина
08.06.2026 12:27
Стало известно, как состав говядины и свинины влияет на организм.
Кому полезно и кому нельзя пить топленое молоко?
07.06.2026 17:38
Топленое молоко — не напиток, а жидкий десерт: оно слишком концентрированное для утоления жажды.
Кардиологи назвали 5 продуктов, которые могут повышать давление
07.06.2026 11:48
Некоторые привычные продукты способны незаметно влиять на уровень артериального давления.
Мы привыкли искать эликсир молодости в дорогих кремах или процедурах у косметолога. Но на скорость старения влияет не только генетика, но и наши пищевые привычки. Что есть, и от чего отказаться, чтобы как можно дольше оставаться молодыми?
Правильное питание
Кому полезен и кому противопоказан батат?
04.06.2026 13:13
Вроде бы картошка, а на вкус — тыква.
Исследование показало, какие продукты ускоряют старение кожи
04.06.2026 11:50
Специалисты объяснили, как рацион влияет на появление морщин, потерю упругости и общее состояние кожи.
Минздрав России сообщил, что мы недоедаем рыбы — нужно употреблять примерно на треть больше. Как приучить себя ее есть? Чем заменить более дорогие сорта типа семги, форели и тунца без потери пользы?
Правильное питание
Какое молоко полезнее: 1, 2,5, 3,2 или 4,6 %?
04.06.2026 09:36
Считаете, что молоко 4,6 % — это чистый холестерин, а 1 % — правильный выбор для стройности? Нутрициолог развеяла мифы.
Раскрыты последствия ежедневного употребления зеленого чая
03.06.2026 13:46
Эксперты рассказали, какие изменения могут происходить в организме при регулярном употреблении зеленого чая.
