здоровое питание — последние новости сегодня

Назван простой рецепт, позволяющий оставаться сытым с утра до обеда

Назван простой рецепт, позволяющий оставаться сытым с утра до обеда 16.04.2026 16:59

Доктор Ивашков раскрыл рецепт завтрака, позволяющий набрать норму белка во время утреннего приёма пищи.

Здоровье

Эксперты назвали лучшее время для ужина, чтобы улучшить обмен веществ

Эксперты назвали лучшее время для ужина, чтобы улучшить обмен веществ 15.04.2026 11:27

Стало известно, как поздний ужин влияет на организм.

Здоровье

Стало известно, что будет с организмом, если регулярно есть красное мясо

Стало известно, что будет с организмом, если регулярно есть красное мясо 15.04.2026 10:00

Эксперты рассказали о влиянии красного мяса на организм.

Правильное питание

Чем полезен и вреден кунжут для организма?

Чем полезен и вреден кунжут для организма? 14.04.2026 16:59

Кунжут — рекордсмен по кальцию и антиоксидантам, но его способность сгущать кровь при ряде заболеваний превращает пользу в угрозу.

Правильное питание

Стало известно, сколько сахара в день можно есть без вреда для здоровья

Стало известно, сколько сахара в день можно есть без вреда для здоровья 14.04.2026 11:30

Специалисты назвали допустимую суточную норму сахара для организма.

Правильное питание

Стало известно, что происходит с организмом, если регулярно есть творог

Стало известно, что происходит с организмом, если регулярно есть творог 14.04.2026 11:29

Эксперты рассказали, зачем употреблять творог каждый день.

Правильное питание

Названо идеальное время для употребления кофе при похудении

Названо идеальное время для употребления кофе при похудении 09.04.2026 11:09

Время употребления кофе может играть определенную роль в контроле веса.

Здоровье

Переизбыток пользы. Названы продукты для кишечника, вредящие сердцу

Переизбыток пользы. Названы продукты для кишечника, вредящие сердцу 09.04.2026 09:19

В попытках оздоровить кишечник важно не навредить другим органам. Например, сердцу.

Здоровая жизнь

Ученые объяснили, чем полезна яичница на завтрак

Ученые объяснили, чем полезна яичница на завтрак 06.04.2026 11:53

Согласно рекомендациям, в рацион следует включать одно-два яйца в день.

Здоровье

Диетологи рассказали, что будет, если съедать один апельсин каждый день

Диетологи рассказали, что будет, если съедать один апельсин каждый день 01.04.2026 14:10

Диетологи Саманта Питерсон и Карлин Ремедиос рассказали, что один апельсин в день помогает снизить уровень холестерина.

Здоровье

Focus: ежедневное употребление кофе может продлить жизнь почти на 2 года

Focus: ежедневное употребление кофе может продлить жизнь почти на 2 года 31.03.2026 10:23

Люди, ежедневно употребляющие кофе, имеют более низкий риск преждевременной смерти.

Здоровье

Реально ли увеличить свой рост, и как это сделать?

Реально ли увеличить свой рост, и как это сделать? 30.03.2026 18:03

Что говорит наука о реальных возможностях увеличения роста и какие методы действительно работают.

Здоровая жизнь

Названы три самых полезных напитка для сердца

Названы три самых полезных напитка для сердца 25.03.2026 14:28

Эксперты назвали простые напитки, снижающие риск болезней сердца и сосудов.

Здоровье

Стало известно, что будет с телом, если не есть хлеб в течение 14 дней

Стало известно, что будет с телом, если не есть хлеб в течение 14 дней 25.03.2026 11:07

Отказ от хлеба может существенно изменить самочувствие.

Здоровое питание

Кому полезно горчичное масло?

Кому полезно горчичное масло? 24.03.2026 22:04

Горчичное масло называют «вегетарианским рыбьим жиром» за рекордное содержание омега-3 жирных кислот.

Правильное питание

Новости по теме: здоровое питание

Топ 5 читаемых