Материалы по теме: здоровое питание

Говорят, что сыр полезнее других молочных продуктов. Как такое может быть? Ведь он по своей природе жирнее их всех (кроме масла), а молочные жиры насыщенные, значит, вредные?
Правильное питание
Правда ли, что компот полезнее, чем сок?
Правильное питание
Курс антибиотиков очень сильно влияет на пищеварительную систему. Рассказываем, как помочь ей восстановиться.
Питание и диеты
Есть полезные сочетания продуктов. Что с чем лучше комбинировать?
Правильное питание
Во время пандемии многие дети учатся удалённо, не ходят в кружки и секции. Движения мало, еда всегда под рукой, поэтому нет ничего удивительного в том, что дети набирают вес. Как этого избежать при дистанционном обучении?
Здоровье ребенка
Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.
Правильное питание
Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода».
Правильное питание
Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А вот как такое заботливое отношение к братьям меньшим отражается на здоровье?
Здоровая жизнь
Врач развеял мифы о продуктах, которые считаются подходящими для правильной диеты.
Правильное питание
Давно хотите заняться своим питанием, но не знаете, с чего начать? Поможет наш чек-лист.
Правильное питание
Как питаться правильно и полезно даже в ресторане быстрого питания — советы от диетолога.
Питание и диеты
На Западе взрывной рост интереса к свёкле среди учёных и потребителей. И всё из-за её полезных свойств.
Правильное питание
В сезон помидоров интернет взорвала диетолог, рассказавшая о вреде томатов. «Употребление помидоров далеко не всегда идет на пользу организму», — заявила она.
Правильное питание
Моду на деликатесы сменил тренд на здоровую пищу и ограничения в еде.
Общество
загрузить ещё

Топ 5 читаемых