Материалы по теме: здоровое питание

Жиры и углеводы. Какое питание грозит нам инсультом 19.01.2022 00:07

Кардиолог рассказывает, как неправильным питанием мы сами приближаем сердечно-сосудистые заболевания.

Питание и диеты

Чем опасно переедание на Новый год и как его избежать? Советы врача 26.12.2021 00:07

Вместе с экспертом рассказываем, как не переедать в новогоднюю ночь.

Питание и диеты

Без майонеза и картошки. Три вопроса диетологу про новогодний стол 26.12.2021 00:06

Стоит приложить чуть-чуть усилий и фантазии — и наутро после новогоднего застолья не придется сожалеть о съеденном и выпитом.

Правильное питание

Лекарство «из леса». Обогащение пищи полезными веществами с помощью грибов 21.12.2021 12:22

По мнению специалистов, грибы — это пищевой продукт, обладающий определенными целебными свойствами. В странах Востока они давно используются как биологически активные добавки при лечении заболеваний. Но в России — это новая тенденция.

Правильное питание

Правда ли, что нельзя есть рыбу каждый день? 18.12.2021 10:09

Рыбу, несмотря на её пользу, рекомендовано употреблять не чаще двух раз в неделю из-за её загрязнения вредными веществами.

Правильное питание

Диетолог пояснила, почему обезжиренные продукты не являются полезными 10.12.2021 08:55

По мнению эксперта, низкожировой рацион может привести к развитию множества метаболических проблем.

Правильное питание

Сколько сахара можно есть детям и взрослым? 06.12.2021 12:24

Роспотребнадзор рассказал о том, в каких продуктах содержится сахар, и как правильно дозировать его употребление.

Правильное питание

Постковидный стол. Что можно есть после перенесенного коронавируса? 06.12.2021 09:47

Восстановиться поскорее после COVID-19 и постараться предупредить развитие тяжелых последствий можно в том числе и с помощью правильно налаженного питания.

Правильное питание