Материалы по теме: здоровое питание

Кардиолог рассказывает, как неправильным питанием мы сами приближаем сердечно-сосудистые заболевания.
Питание и диеты
Вместе с экспертом рассказываем, как не переедать в новогоднюю ночь.
Питание и диеты
Стоит приложить чуть-чуть усилий и фантазии — и наутро после новогоднего застолья не придется сожалеть о съеденном и выпитом.
Правильное питание
По мнению специалистов, грибы — это пищевой продукт, обладающий определенными целебными свойствами. В странах Востока они давно используются как биологически активные добавки при лечении заболеваний. Но в России — это новая тенденция.
Правильное питание
Рыбу, несмотря на её пользу, рекомендовано употреблять не чаще двух раз в неделю из-за её загрязнения вредными веществами.
Правильное питание
По мнению эксперта, низкожировой рацион может привести к развитию множества метаболических проблем.
Правильное питание
Роспотребнадзор рассказал о том, в каких продуктах содержится сахар, и как правильно дозировать его употребление.
Правильное питание
Восстановиться поскорее после COVID-19 и постараться предупредить развитие тяжелых последствий можно в том числе и с помощью правильно налаженного питания.
Правильное питание
Сейчас такой еды очень много в ресторанах.
Правильное питание
Рассказываем и показываем, как питаться во время Рождественского поста по дням.
Питание и диеты
АиФ.ru рассказывает об особенностях сезонных продуктов.
Продукты и напитки
О том, какое питание необходимо нашему мозгу, чтобы избежать проблем с памятью и концентрацией, рассказывает невролог.
Продукты и напитки
«АиФ-Кухня» отвечает на популярные вопросы читателей.
Продукты и напитки
О том, как поддержать защитные силы организма с помощью питания и полезных продуктов, рассказывает врач-эндокринолог.
Питание и диеты
Без соли готовить сложно, но вполне возможно, если знать, чем ее заменить.
Мастер-классы
загрузить ещё

Топ 5 читаемых