Что поможет улучшить запах тела?
Отвечает Елена Терешина, доктор биологических наук, завлабораторией липидного обмена Российского научно-клинического центра геронтологии:
- Запах тела зависит не только от гигиены, но во многом определяется и рационом человека. Самое «тяжёлое» амбре бывает у любителей белковой пищи, в частности мяса (оно надолго остаётся в желудке), у людей, употребляющих алкоголь (10% алкоголя выделяется с потом, мочой и дыханием), острые и пряные продукты (они повышают температуру тела, что увеличивает количество пота). Улучшают запах тела продукты, богатые клетчаткой (сырые овощи и фрукты, неочищенные злаки), кисломолочные продукты, цитрусовые и зелень. Поэтому вегетарианцев обычно отличает не только стройная фигура, но и свежее дыхание.
Читайте также:
...Какие продукты вредны для кожи? ...Какие продукты вредны для кожи?
...В чем разница между кисломолочными продуктами? ...В чем разница между кисломолочными продуктами?
Полуфабрикаты могут вызвать проблемы с пищеварением? Полуфабрикаты могут вызвать проблемы с пищеварением?
...Какие продукты способствуют появлению ранних морщин? ...Какие продукты способствуют появлению ранних морщин?
...Можно ли есть шампиньоны в сыром виде? ...Можно ли есть шампиньоны в сыром виде?