Что поможет улучшить запах тела?
Отвечает Елена Терешина, доктор биологических наук, завлабораторией липидного обмена Российского научно-клинического центра геронтологии:
- Запах тела зависит не только от гигиены, но во многом определяется и рационом человека. Самое «тяжёлое» амбре бывает у любителей белковой пищи, в частности мяса (оно надолго остаётся в желудке), у людей, употребляющих алкоголь (10% алкоголя выделяется с потом, мочой и дыханием), острые и пряные продукты (они повышают температуру тела, что увеличивает количество пота). Улучшают запах тела продукты, богатые клетчаткой (сырые овощи и фрукты, неочищенные злаки), кисломолочные продукты, цитрусовые и зелень. Поэтому вегетарианцев обычно отличает не только стройная фигура, но и свежее дыхание.
Читайте также: