...Как не стать жертвой остеопороза?
На вопросы отвечает Светлана МАЛИЧЕНКО, председатель проблемной комиссии «Клиническая гериатрия» Научного совета РАМН и МЗ РФ, доктор медицинских наук, профессор:
В профилактических целях следует употреблять витаминно-мине-ральные комплексы, содержащие кальций и витамин D. Эти вещества достоверно увеличивают минеральную плотность костной ткани.
Но одного этого недостаточно. Поскольку у остеопороза нет четко выраженных симптомов, каждому человеку старше 50 лет, ощутившему неясную боль в спине, заметившему у себя малейшее искривление позвоночника или потерю роста, необходимо срочно обратиться к врачу. Для раннего выявления болезни, когда потеря костной ткани не превышает еще 2–5%, сегодня используются различные методы костной денситометрии (определение степени дефицита костной ткани). Наиболее достоверный метод – рентгеновская денситометрия, с ее помощью можно измерить массу кости в любом участке скелета и прежде всего в позвоночнике, а также выявить позвонок, в котором произошел микроперелом.
