...Как же нужно питаться осенью?

«АиФ. Здоровье» № 37. Прогулки на свежем воздухе повышают интеллект 09/09/2010

Категория: Красота Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 37 09/09/2010

Отвечает специалист по восточным оздоровительным системам Виталий Ефимов:

– На сей счет в аюрведе действительно есть свои, четко прописанные постулаты. Согласно им, самая подходящая осенняя пища – мясная. Особенно баранина и мясо водоплавающих птиц. А вот свинина – продукт холодный. Для того чтобы ее «подогреть», перед употреблением сдобрите ее красным или черным перцем.

Весьма полезны нынче каши и все маслянистые продукты. Особенно топленое масло, которое по аюрведе обладает не только согревающим, но и лечебным эффектом. В отличие от сливочного. По восточной классификации это сладкий, а значит, охлаждающий продукт.

Смотрите также: ...Зимой надо сидеть на строгой диете? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Как же нужно питаться осенью?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых