71
Рейтинг вопроса
0
+ -

...29 февраля. Первая седмица В чём нельзя себе отказать в пост?

Суперномер вопросов-ответов № 1. Великий пост и пасха: календарь на каждый день 28/02/2012

«Жизнь представляется нам в виде белой полосы, а на ней чёрные точки - скорби, от них нам желательно поскорее отделаться. А на самом деле жизнь есть чёрная полоса, и на ней рассеяны белые точки - утешения».

Преподобный Варсонофий Оптинский

Отвечает Виктор Тутельян, директор Института питания РАМН, академик:

- Нужно питаться регулярно. Использовать заменители животного белка, в частности сою.
Принимать витамины и минеральные добавки природного происхождения, чтобы не было потери ряда необходимых микроэлементов.

Скажем, в молочных продуктах содержится до 70% кальция, столь необходимого детям, молодёжи и пожилым.

В этот день практикуется сухоядение - пища, которая не подвергалась термической обработке. Масло запрещено.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество