«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
453
...Как правильно укрываться?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 3 19/01/2011
В чепчиках и колпаках люди спали потому, что не хотели помять сложные причёски, это была больше дань моде, нежели забота о здоровье, - объяснила Ольга Акимова, к. м. н., ведущий научный сотрудник Института медико-биологических проблем РАН. - К тому же в те времена было сложно с отоплением, поэтому могло быть действительно холодно. В современных условиях, если человек здоров, то голова во время сна не нуждается в утеплении. И лучше, чтобы кожа головы и волосы дышали. Но если психологически вам приятнее спать с покрытой головой - вреда не будет. Главное - комфортное состояние во время сна.
Смотрите также: Может ли помочь задержка дыхания при бессоннице? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Какие бывают методики закаливания? ...Какие бывают методики закаливания? 
...Как наладить сон? ...Как наладить сон? 
...Слёзы не дают облегчения? ...Слёзы не дают облегчения? 
Правда ли, что бессонница может стать причиной гипертонии? Правда ли, что бессонница может стать причиной гипертонии? 
