Как актрисе Ольге Красько удается держать себя в идеальной форме?

Ольгу Красько знают по фильмам «Турецкий гамбит», «Склифосовский», «Любовь под прикрытием». Красавица-актриса и многодетная мама рассказала, как поддерживает форму.

— У меня никогда не было идеи фикс идеально выглядеть. Я благодарна генетике, маме с папой. Диет не придерживаюсь. Несколько лет назад прошла большое очищение с травами. В тот период старалась «сыроедить» или хотя бы есть простую пищу — осознала, что мой организм её лучше воспринимает. У меня, скажем так, питание интуитивное.

С той поры не ем мяса. Не потому, что вегетарианка, мне не хочется называть своё питание каким-то термином. Никогда не участвую в дискуссиях мясоедов и вегетарианцев. Не собираюсь, не дай бог, кого-то в чём-то убеждать. Просто я не ем мяса, вот и всё. Моё личное отношение к этому продукту поменялось. Здесь каждый выбирает сам для себя, благодаря чему ты лучше себя чувствуешь. Я бы с удовольствием не ела ещё и мучное с молочным, как в тот самый период очищения, но вот с этим сложнее. Люблю. Но, признаюсь, когда я их не употребляла, мне больше нравилось своё состояние.

Ориентироваться по звёздам. Ольга Красько – о Табакове и материнском сердце Подробнее

Что же касается духовной пищи, я обожаю творчество Юрия Визбора. Много лет его песни — часть моей души. Поэтому очень рада, что участвую в гала-концерте в день рождения легендарного автора-исполнителя. Будет сюр­приз — наше трио с Эльвирой Болговой и Дарьей Кусургашевой.

Где слушать

«Юрий Визбор. В созвездии удачи». Также участвуют Олег Митяев, ансамбль бардов «Песни нашего века», Татьяна Визбор и другие. 20 июня. Зал церковных соборов.