Новости по теме: полезные привычки

Американские ученые выяснили, что половина людей, выйдя на пенсию, начинают улучшать состояние организма. Причем не только когнитивно, но и физически. Как им это удается?
Здоровая жизнь
Ольгу Красько знают по фильмам «Турецкий гамбит», «Склифосовский», «Любовь под прикрытием». Красавица-актриса и многодетная мама рассказала, как поддерживает форму.
Персона
Ни одна привычка не даёт гарантии от онкопатологии, но каждая снижает риск заболевания.
Здоровая жизнь
Специалисты выяснили, что сокращение времени просмотра телевизора на час снижает риск депрессии на 20%.
Здоровье
Бывает так, что в наших болезнях оказываемся виноваты мы сами, вернее, наш неправильный внутренний настрой и поведение.
Здоровая жизнь
Если вам от 20 до 30 лет, то это идеальный возраст, чтобы накопить здоровье на будущее, чтобы после 40-50 не работать на аптеку. Специалисты Стэнфордской медицинской школы разработали для этого 5 универсальных правил.
Здоровая жизнь
По словам врача, употребление в пищу полезных продуктов и умеренность в еде могут продлить жизнь.
Здоровье
Топ 5 читаемых