Новости по теме: правильное питание
Нутрициолог Слип объяснила, если ли научное обоснование под известной поговоркой о пользе яблок.
Продукты и напитки
Нутрициолог Светлана Зверева объяснила, как готовить баклажаны, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ, сохранить клетчатку и не добавить лишних жиров.
Здоровье
Гастроэнтеролог Вялов назвал оптимальное время для завтрака
03.08.2026 12:35
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, когда и что нужно есть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм и защититься от диабета.
Эндокринолог Кузнецов объяснил, как правильно добирать белок
22.07.2026 19:51
Эндокринолог Максим Кузнецов назвал три способа добрать белок из обычной еды и не переплачивать за продукты с маркировкой PRO-белок.
Диетологи назвали восемь недорогих продуктов для похудения
15.07.2026 13:40
Большинство доступных продуктов помогают сохранять сытость и контролировать вес.
Диетологи рассказали, как правильно приготовить овсянку, чтобы не набрать лишние килограммы.
Здоровье
Мы знаем, что для работы мозгу нужна глюкоза — это самый быстрый источник энергии. Однако ее избыток приводит к обратному эффекту — ускоренному старению мозга. Как соблюсти баланс?
Здоровая жизнь
Диетологи назвали девять продуктов для улучшения настроения
01.07.2026 13:05
Некоторые продукты могут поддерживать работу мозга и положительно влиять на эмоциональное состояние.
Шеф-повара назвали блюда, которые не стоит заказывать в ресторане
30.06.2026 21:42
Эксперты предупредили, что от некоторых ресторанных блюд следует отказываться.
Специалисты рассказали, что происходит с организмом, если красное мясо становится частью ежедневного рациона.
Правильное питание
Как актрисе Ольге Красько удается держать себя в идеальной форме?
18.06.2026 10:00
Ольгу Красько знают по фильмам «Турецкий гамбит», «Склифосовский», «Любовь под прикрытием». Красавица-актриса и многодетная мама рассказала, как поддерживает форму.
Диетологи назвали простой способ дольше не хотеть есть
17.06.2026 11:16
Названы продукты, которые дают чувство сытости и помогают худеть.
Диетолог объяснила, сколько клетчатки на самом деле нужно организму
07.06.2026 11:29
Стало известно, как клетчатка влияет на здоровье и сколько ее нужно организму ежедневно.
