Материалы по теме: правильное питание

Когда мы сидим дома, наша активность часто сводится к перемещению от холодильника к дивану, поэтому опасность набрать вес в режиме самоизоляции очень велика. Как питаться, чтобы оставаться стройным, даже сидя дома?
Правильное питание
Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и которые не требуют сложного выбора дорогих продуктов.
Питание и диеты
Пишут, что кожура яблок противодействует рассеянному склерозу и другим болезням. Но ведь считается, что в кожуре много всякой гадости и её лучше с яблока снимать.
Правильное питание
Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?
Правильное питание
После окончания эпидемии короновируса многие рискуют элементарно не влезть в собственную одежду – вес в домашних условиях растёт катастрофически.
Правильное питание
Гастроэнтеролог Алексей Парамонов отвечает на самые популярные вопросы о супе. Какой есть, как хранить и нужно ли вообще включать в рацион это блюдо?
Правильное питание
Из круп, помимо гречки, стоит купить хороший рис. Выбирайте качественный, не самых дешевых сортов.
Правильное питание
Какой способ приготовления более полезен – жарка или гриль?
Питание и диеты
В ведомстве советуют придерживаться рекомендаций ВОЗ.
Все о коронавирусе
От каких припасенных продуктов стоит отказаться во время карантина и не только, если вам дорога ваша внешность, рассказывает дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский.
Правильное питание
Уже скоро откроется летний сезон, когда всем хочется снять с себя максимум одежды и ходить по улицам летящей походкой. Поэтому уже начинается время активного похудения. И тут главное — не ошибиться в методах.
Правильное питание
Певица рассказала, что использовала специальную систему питания.
Персона
Астрономическая весна в этом году пришла 4 февраля. А значит, организму уже пора просыпаться и перестраиваться с зимы на ­весну.
Здоровая жизнь
На бренд продукта (торговая марка), которому производители придают такое большое значение и на которое тратят огромные силы и средства для формирования лояльности к нему, в первую очередь обращают внимание всего 5,4%.
Правильное питание
загрузить ещё

Топ 5 читаемых