правильное питание — последние новости сегодня

Овощ-экзотика. Все о кольраби: как вырастить, приготовить и кому полезна

Овощ-экзотика. Все о кольраби: как вырастить, приготовить и кому полезна 10:13

Эксперты рассказывают, в чем плюсы и минусы кольраби

Огород

Скоро Альцгеймер? Назван анализ, который предупредит о приближении деменции

Скоро Альцгеймер? Назван анализ, который предупредит о приближении деменции 07.07.2026 11:19

Мы знаем, что для работы мозгу нужна глюкоза — это самый быстрый источник энергии. Однако ее избыток приводит к обратному эффекту — ускоренному старению мозга. Как соблюсти баланс?

Здоровая жизнь

Диетологи назвали девять продуктов для улучшения настроения

Диетологи назвали девять продуктов для улучшения настроения 01.07.2026 13:05

Некоторые продукты могут поддерживать работу мозга и положительно влиять на эмоциональное состояние.

Правильное питание

Шеф-повара назвали блюда, которые не стоит заказывать в ресторане

Шеф-повара назвали блюда, которые не стоит заказывать в ресторане 30.06.2026 21:42

Эксперты предупредили, что от некоторых ресторанных блюд следует отказываться.

Правильное питание

Стало известно, что будет с организмом, если есть красное мясо каждый день

Стало известно, что будет с организмом, если есть красное мясо каждый день 18.06.2026 12:31

Специалисты рассказали, что происходит с организмом, если красное мясо становится частью ежедневного рациона.

Правильное питание

Как актрисе Ольге Красько удается держать себя в идеальной форме?

Как актрисе Ольге Красько удается держать себя в идеальной форме? 18.06.2026 10:00

Ольгу Красько знают по фильмам «Турецкий гамбит», «Склифосовский», «Любовь под прикрытием». Красавица-актриса и многодетная мама рассказала, как поддерживает форму.

Персона

Диетологи назвали простой способ дольше не хотеть есть

Диетологи назвали простой способ дольше не хотеть есть 17.06.2026 11:16

Названы продукты, которые дают чувство сытости и помогают худеть.

Здоровье

Диетолог объяснила, сколько клетчатки на самом деле нужно организму

Диетолог объяснила, сколько клетчатки на самом деле нужно организму 07.06.2026 11:29

Стало известно, как клетчатка влияет на здоровье и сколько ее нужно организму ежедневно.

Здоровье

Стало известно, что происходит с организмом, если есть авокадо каждый день

Стало известно, что происходит с организмом, если есть авокадо каждый день 02.06.2026 12:37

Диетологи назвали шесть позитивных изменений в организме при ежедневном употреблении авокадо.

Правильное питание

Глюкоза убивает мозг. Стало известно о катастрофических последствиях сахара

Глюкоза убивает мозг. Стало известно о катастрофических последствиях сахара 19.05.2026 11:49

Подавляющее большинство людей уверены, что для хорошей работы мозга, а значит, для памяти и отличной успеваемости важно подкармливать мозг глюкозкой — сахарами. Поэтому, школьникам и рекомендуют сладкое, чтобы лучше учились.

Наука