Новости по теме: правильное питание
Эндокринолог Кузнецов объяснил, как правильно добирать белок
22.07.2026 19:51
Эндокринолог Максим Кузнецов назвал три способа добрать белок из обычной еды и не переплачивать за продукты с маркировкой PRO-белок.
Диетологи назвали восемь недорогих продуктов для похудения
15.07.2026 13:40
Большинство доступных продуктов помогают сохранять сытость и контролировать вес.
Диетологи рассказали, как правильно приготовить овсянку, чтобы не набрать лишние килограммы.
Здоровье
Мы знаем, что для работы мозгу нужна глюкоза — это самый быстрый источник энергии. Однако ее избыток приводит к обратному эффекту — ускоренному старению мозга. Как соблюсти баланс?
Здоровая жизнь
Диетологи назвали девять продуктов для улучшения настроения
01.07.2026 13:05
Некоторые продукты могут поддерживать работу мозга и положительно влиять на эмоциональное состояние.
Шеф-повара назвали блюда, которые не стоит заказывать в ресторане
30.06.2026 21:42
Эксперты предупредили, что от некоторых ресторанных блюд следует отказываться.
Специалисты рассказали, что происходит с организмом, если красное мясо становится частью ежедневного рациона.
Правильное питание
Как актрисе Ольге Красько удается держать себя в идеальной форме?
18.06.2026 10:00
Ольгу Красько знают по фильмам «Турецкий гамбит», «Склифосовский», «Любовь под прикрытием». Красавица-актриса и многодетная мама рассказала, как поддерживает форму.
Диетологи назвали простой способ дольше не хотеть есть
17.06.2026 11:16
Названы продукты, которые дают чувство сытости и помогают худеть.
Диетолог объяснила, сколько клетчатки на самом деле нужно организму
07.06.2026 11:29
Стало известно, как клетчатка влияет на здоровье и сколько ее нужно организму ежедневно.
Диетологи назвали шесть позитивных изменений в организме при ежедневном употреблении авокадо.
Правильное питание
Подавляющее большинство людей уверены, что для хорошей работы мозга, а значит, для памяти и отличной успеваемости важно подкармливать мозг глюкозкой — сахарами. Поэтому, школьникам и рекомендуют сладкое, чтобы лучше учились.
Наука
Названы два популярных фрукта, опасных для диабетиков
08.05.2026 16:15
Врачи озвучили два популярных фрукта, к которым пациентам-диабетикам стоит отнестись с настороженностью.
