Материалы по теме: правильное питание
Разбираемся с экспертом, как правильно питаться при волчанке, чтобы снизить воспаление и укрепить иммунитет.
Питание и диеты
В кишечнике порядок. Как лечить дисбактериоз у детей
02.12.2023 01:36
Говорят, что здоровье во многом зависит от того, каких бактерий в кишечнике больше — хороших или плохих. Но, с другой стороны, такого диагноза, как «дисбактериоз», который любят ставить наши педиатры, в мире нет.
Какие семь продуктов маскируются под полезные?
01.12.2023 15:45
В отношении некоторых продуктов сложились устойчивые мифы об их пользе или диетическом эффекте.
Плюс 10 лет. Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь
30.11.2023 11:16
Специалисты провели исследование, в рамках которого определили, что переход на более здоровую диету помогает удлинить жизнь на 10 лет. Они пояснили, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких отказаться.
Не лучший подарок. Как пакет сладостей может навредить малышу
29.11.2023 01:25
Скоро Новый год. Что подарить ребёнку? Набор сладостей в списке есть непременно. Он точно придётся малышу по душе. Но вот как повлияет на здоровье?
Зона без прострелов. Что надо делать при остеохондрозе
17.11.2023 07:08
Остеохондроз есть практически у каждого второго человека старше 30 лет. Это не болезнь, а процесс старения суставов позвоночника. Но то, что должно начаться ближе к пенсии, всё чаще возникает в молодости. Почему так происходит?
Если хочется сладкого, самый простой выбор — это печенье. Но есть и обратная сторона — «пустые» калории, а в перспективе — лишние килограммы и не только. Что в составе печенья самое вредное? А что делает его полезнее?
Правильное питание
Для максимальной пользы макароны из грубых сортов пшеницы должны вариться методом al dente.
Правильное питание
Рацион должен быть составлен с учетом полезных микроэлементов, но в пределах количественной нормы.
Правильное питание
Врач Чудаков предрек исчезновение фастфуда через 20 лет
31.10.2023 11:39
Эксперт отметил, что люди все чаще выбирают сторону осознанного подхода к здоровью.
Спать и бежать. Врач назвал 5 способов побороть зависимость от еды
28.10.2023 14:05
Опросы свидетельствуют, что каждый четвертый человек мечтает похудеть. Почему мало у кого это получается?
Какие специи самые полезные?
25.10.2023 17:47
Роспотребнадзор рекомендует пять специй, которые можно есть каждый день для улучшения состояния здоровья.
Диетолог Кабанов назвал орехи лучшим продуктом для перекуса в офисе
25.10.2023 10:19
Также эксперт рекомендует заменить сладости сухофруктами.
Лучше не начинать? В каком возрасте нужно прекращать пить кофе
18.10.2023 19:09
В каком возрасте кофе безопасен, а в каком становится вреден и его нужно прекращать пить. У медиков есть удивительные ответы на эти вопросы.
