Материалы по теме: правильное питание

Сидим, но не толстеем. Лайфхаки против переедания

28.05.2020 00:10

Когда мы сидим дома, наша активность часто сводится к перемещению от холодильника к дивану, поэтому опасность набрать вес в режиме самоизоляции очень велика. Как питаться, чтобы оставаться стройным, даже сидя дома?

Правильное питание

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах

21.05.2020 00:12

Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и которые не требуют сложного выбора дорогих продуктов.

Питание и диеты

Опасно ли есть яблоко с кожурой?

17.05.2020 16:02

Пишут, что кожура яблок противодействует рассеянному склерозу и другим болезням. Но ведь считается, что в кожуре много всякой гадости и её лучше с яблока снимать.

Правильное питание

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое

15.05.2020 00:12

Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?

Правильное питание

Жир вашему дому. Диетологи рассказали, как не растолстеть на карантине

26.04.2020 00:07

После окончания эпидемии короновируса многие рискуют элементарно не влезть в собственную одежду – вес в домашних условиях растёт катастрофически.

Правильное питание

Уху съешь сам, рассольник отдай врагу. Мифы и правда о супе

17.04.2020 00:08

Гастроэнтеролог Алексей Парамонов отвечает на самые популярные вопросы о супе. Какой есть, как хранить и нужно ли вообще включать в рацион это блюдо?

Правильное питание

Курица плюс овощи. Диетолог — о том, как питаться во время самоизоляции

11.04.2020 00:13

Из круп, помимо гречки, стоит купить хороший рис. Выбирайте качественный, не самых дешевых сортов.

Правильное питание

На чём жарить полезнее - на гриле или сковороде?

06.04.2020 03:18

Какой способ приготовления более полезен – жарка или гриль?

Питание и диеты

Роспотребнадзор призвал к правильному питанию во время пандемии

04.04.2020 11:14

В ведомстве советуют придерживаться рекомендаций ВОЗ.

Все о коронавирусе

Не корми прыщи! Какие продукты приводят к проблемам с кожей

30.03.2020 00:04

От каких припасенных продуктов стоит отказаться во время карантина и не только, если вам дорога ваша внешность, рассказывает дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский.

Правильное питание

Не сидите на гречке и воде! Главные ошибки худеющих к лету

07.03.2020 00:09

Уже скоро откроется летний сезон, когда всем хочется снять с себя максимум одежды и ходить по улицам летящей походкой. Поэтому уже начинается время активного похудения. И тут главное — не ошибиться в методах.

Правильное питание

Бабкина раскрыла секрет своего похудения на 22 килограмма

01.03.2020 10:08

Певица рассказала, что использовала специальную систему питания.

Персона

Правила весеннего иммунитета. Как повысить жизненные силы организма

23.02.2020 00:08

Астрономическая весна в этом году пришла 4 февраля. А значит, организму уже пора просыпаться и перестраиваться с зимы на весну.

Здоровая жизнь

Страшная еда. Что больше всего пугает нас в продуктах

23.02.2020 00:03

На бренд продукта (торговая марка), которому производители придают такое большое значение и на которое тратят огромные силы и средства для формирования лояльности к нему, в первую очередь обращают внимание всего 5,4%.

Правильное питание