Новости по теме: правильное питание
Перекус — важная составляющая здорового рациона. Он помогает не переесть. Диетолог рассказала, как правильно перекусывать.
Питание и диеты
Как уменьшить употребление сладостей? Если рассчитывать на силу воли не приходится, нужно пересмотреть рацион. Есть продукты, которые помогают уменьшить тягу к сладкому.
Правильное питание
Есть ряд продуктов, которые необходимо включать в рацион, если кажется, что качество и количество волос ухудшилось.
Секреты красоты
Какие горькие продукты помогут быстро похудеть?
09.09.2024 13:43
Эти овощи, фрукты и специи рекомендуется есть каждый день.
Врач Морозова объяснила, как укрепить здоровье к осеннему сезону
29.08.2024 14:41
Подготовка организма включает правильное питание, вакцинацию и контроль за уровнем витаминов и минералов, отметила эксперт.
Полезно в меру. Сколько сыра можно съесть в день?
20.08.2024 07:05
Спагетти с пармезаном, бутерброд с мягким сыром, салат с фетой… А сколько вообще сыра в день рекомендуется съедать?
Двукратная олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова уверена: девочки в возрасте 45+ должны уже быть медиками в душе и знать азы поддержания собственного самочувствия. Свои секреты спортсменка раскрыла в интервью «АиФ. Здоровье».
Персона
Врач Сухорукова сравнила манную кашу с бутербродом с колбасой
07.08.2024 05:47
В народном сознании манная каша «входит в реестр полезных продуктов».
Шоколад любят все. Меж тем калорийность шоколада — 500-600 ккал в 100 г продукта. Как есть шоколад без вреда для фигуры?
Здоровая жизнь
Врач Москвичева объяснила, как после похудения не набрать вес заново
12.07.2024 14:48
Эксперт назвала хорошей идеей ведение пищевого дневника.
Очень важно соблюдать питьевой режим, так как вода необходима для правильной работы всех органов.
Здоровье
Обычно отмечают важную роль разных продуктов для нормального пищеварения. Хотя на него может влиять и состояние зубов.
Здоровая жизнь
Как понять, что вы едите слишком много соли?
21.05.2024 12:12
ВОЗ предупреждает о последствиях злоупотребления солью.
Какой сок снижает риск инфаркта?
07.05.2024 05:14
Около 30% людей на планете погибает от болезней сердца и сосудов.
