Новости по теме: правильное питание
Доктор Герд Вирц отметил, что идеальный перекус должен сочетать белки, полезные жиры и сложные углеводы.
Здоровье
Исследователи из Китая определили, какой спиртной напиток – пиво, вино или крепкий алкоголь – наиболее безопасен для здоровья.
Наука
Чем полезен кускус и как его лучше приготовить?
17.03.2026 23:46
Кускус — полезная и невероятно удобная крупа, которая позволяет быстро приготовить вкусное блюдо.
Эндокринолог Кузнецов развенчал шесть мифов о питании
10.03.2026 16:48
Врач Максим Кузнецов рассказал, что замена сахара на сахарозаменители не приводит к снижению веса.
Гастроэнтеролог Сухарева назвала 5 полезных пищевых привычек
08.03.2026 19:55
Врач рассказала, какие продукты стоит включить в ежедневный рацион.
Где брать энергию? Названы неожиданные источники витаминов
04.03.2026 00:03
Лучше всего искать полезные вещества в продуктах питания. Но тут есть множество нюансов.
Врач-диетолог Робинсон назвал самый полезный малоизвестный суперфуд
25.02.2026 13:31
Диетолог Робинсон рассказал, какой древний суперфуд, богатый 9 аминокислотами, необходимо добавить в рацион, чтобы укрепить здоровье и повысить выносливость.
Почему после 45 лет женщинам нельзя отказываться от мяса и молочных продуктов? Что съесть, чтобы получить дневную норму антиоксидантов? А что поможет сохранять хорошее настроение?
Здоровая жизнь
Ученые из Британии выявили идеальный завтрак для быстрого похудения
21.02.2026 12:36
Британские ученые провели исследование, во время которого выявили идеальный завтрак для похудения. Употребляя определенные продукты, участники смогли быстро снизить дневное потребление калорий на 15%.
Житель ЮАР, употреблявший по 12 литров газировки в день, рассказал, что помогло ему похудеть на 180 килограммов.
Здоровье
Стало известно, что едят люди, дожившие до 100 лет
19.02.2026 14:47
Биолог Нина Руге рассказала о принципах питания людей, которые чаще всего доживают до 100 лет.
Названы самые калорийные продукты, которые чаще всего портят фигуру
15.02.2026 11:32
Эксперты рассказали, какие продукты содержат наибольшее количество калорий на 100 г.
Масло на хлебе. Есть ли польза в классическом бутерброде
11.02.2026 14:43
Разбираемся, есть ли польза в бутерброде со слоем сливочного масла.
Американские ученые выяснили, сколько чашек кофе необходимо выпивать в день, чтобы значительно снизить риск деменции. По их словам, напиток уменьшает воспаление в мозге и снижает накопление токсичных бета-амилоидных белков.
Здоровье
