Новости по теме: правильное питание
Названы три самых полезных вида рыбы для мозга
06.09.2026 12:31
Специалисты рассказали, какую рыбу употреблять при проблемах с концентрацией.
Хирург предупредил, что острая пища может спровоцировать рак желудка
04.09.2026 22:41
Частое употребление острых соусов в пищу может негативно сказаться на здоровье.
Диетолог назвала 8 продуктов, которые нужно есть каждую неделю
04.09.2026 11:04
Диетолог-нутрициолог Лорен Манакер перечислила самые полезные продукты для поддержания здоровья.
Диетолог объяснил, почему завтракать овсянкой лучше, чем яичницей
03.09.2026 11:54
Стало известно, какой завтрак является самым полезным.
На днях вышло очень серьезной исследование, которое показывает, что риск деменции и Альцгеймера можно существенно снизить, если не есть сахар в первые два года жизни.
Здоровая жизнь
Нутрициолог Нат предупредила о вреде «полезных» овощных чипсов
31.08.2026 12:10
Овощные и другие альтернативные чипсы не всегда полезнее обычных картофельных, а некоторые из них могут содержать больше акриламида.
Нутрициолог Слип объяснила, если ли научное обоснование под известной поговоркой о пользе яблок.
Продукты и напитки
Нутрициолог Светлана Зверева объяснила, как готовить баклажаны, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ, сохранить клетчатку и не добавить лишних жиров.
Здоровье
Гастроэнтеролог Вялов назвал оптимальное время для завтрака
03.08.2026 12:35
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, когда и что нужно есть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм и защититься от диабета.
Эндокринолог Кузнецов объяснил, как правильно добирать белок
22.07.2026 19:51
Эндокринолог Максим Кузнецов назвал три способа добрать белок из обычной еды и не переплачивать за продукты с маркировкой PRO-белок.
Диетологи назвали восемь недорогих продуктов для похудения
15.07.2026 13:40
Большинство доступных продуктов помогают сохранять сытость и контролировать вес.
Диетологи рассказали, как правильно приготовить овсянку, чтобы не набрать лишние килограммы.
Здоровье
