Новости по теме: здоровье суставов
Еда для суставов. 7 продуктов, укрепляющих хрящ, и 5 - разрушающих
24.11.2025 15:49
Ортопед перечислил, какие продукты улучшают состояние суставов и поддерживают их здоровье, а какие – разрушают хрящевую ткань.
Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика
18.10.2025 00:01
Как поддержать опорно-двигательный аппарат и не дать развиться многим заболеваниям?
Прыжки, повороты, взмахи, вращения — ежедневная реальность артистов балета, поэтому проблемы со связками и суставами у них не редкость.
Здоровая жизнь
Бодрое утро. Топ-6 простых упражнений от боли в суставах
24.09.2025 01:03
Долго нежитесь в постели, прежде чем встать? Правильно, резко вскакивать опасно, особенно если вам уже за... Но ещё лучше, если, не вставая с кровати, вы сделаете «ленивую» гимнастику.
Всего лишь изменение походки позволяет остановить развитие остеоартроза коленного сустава. Миллионам людей это поможет избежать приема обезболивающих таблеток, а в будущем и замены сустава.
Здоровая жизнь
Что полезнее для суставов — БАДы с коллагеном или холодец?
27.07.2025 07:42
Если у добавок нет клинических исследований и апробации, говорить об их эффективности и безопасности нельзя. Что касается холодца, он действительно полезен и его стоит включать в рацион, но и здесь есть оговорки.
Одно и то же. Мясников назвал самое опасное для суставов действие
25.02.2025 15:10
Суставы человека крепки и выносливы. Но при этом укоротить их функциональность и срок жизни вполне легко
В России каждый второй — сам себе врач. И знает: если начинают болеть суставы — это отложение солей, а когда ноет шея или поясница — остеохондроз. Не так уж плохо: в 50% случаев диагноз поставлен верно. Осталось понять, в каких именно.
Лекарственный справочник
Дачный сезон в разгаре, и многие уже почувствовали боли в суставах и спине. Если рецидивы не слишком серьёзные, то остановить их можно. Как?
Лекарственный справочник
Болезнь королей. Врач назвала диету, которая помогает при подагре
20.06.2024 18:31
Число пациентов с подагрой увеличивается последние несколько лет. Приступы при этом недуге — одни из самых болезненных. Снизить их остроту поможет в том числе правильная диета.
Колени должны хрустеть. Как сохранить здоровье суставов на даче
28.04.2023 22:44
Дача подразумевает немало работ. Как при этом сохранить здоровье суставов.
Каких витаминов не хватает, если болят суставы?
10.11.2022 02:08
Боль в суставах может быть не только признаком патологий собственно суставов или хрящей, но и сигнализирует о нехватке витаминов. Что следует восполнять в такой ситуации, рассказала врач.
Изношенные диски. Как лечить межпозвоночные грыжи
27.07.2022 00:03
Межпозвоночные грыжи дисков встречаются очень часто (бывают даже у животных). А после 60–70 лет они есть у каждого человека. Существует масса способов их лечения. Но профилактика, конечно, лучше.
Считается, что плавленый сыр менее полезен по сравнению с обычными сырами. Однако это не совсем так.
Правильное питание
Как подвижность суставов влияет на ум?
08.05.2022 00:08
Пишут, что развитие гибкости, растяжки и обучение правильному дыханию помогут ребёнку в учёбе. Неужели правда есть какая-то связь?
