Спецпроект «АиФ»: Не будь дроппером

Новости по теме: упражнение

Физиотерапевт рассказал, какое 30-секундное упражнение продлевает жизнь

Физиотерапевт рассказал, какое 30-секундное упражнение продлевает жизнь 28.08.2026 17:25

Врач объяснил, как выполнять 30-секундное упражнение, продлевающее жизнь.

Здоровье

Названы 4 упражнения для стройных ног, которые можно делать дома

Названы 4 упражнения для стройных ног, которые можно делать дома 23.08.2026 10:58

Фитнес-тренер назвала 4 упражнения на стуле, которые подтянут ноги за пару недель.

Спорт

Японцы показали упражнение, чтобы навсегда убрать жир с живота после 40 лет

Японцы показали упражнение, чтобы навсегда убрать жир с живота после 40 лет 21.01.2026 10:22

В Японии рассказали о простом упражнении, помогающем быстро и надолго убрать жир с живота после 40 лет.

Здоровье

Доктор Шишонин показал упражнение для расслабления шеи и снижения давления

Доктор Шишонин показал упражнение для расслабления шеи и снижения давления 11.09.2025 17:49

Шейный отдел позвоночника — это фундамент здоровья, заявил врач.

Здоровье

Доктор Шишонин показал мгновенно бодрящее упражнение

Доктор Шишонин показал мгновенно бодрящее упражнение 13.08.2025 16:58

Эксперт рассказал, как улучшить кровоток мозга.

Здоровье

Шишонин рассказал об эффективном упражнении для быстрого снижения давления

Шишонин рассказал об эффективном упражнении для быстрого снижения давления 14.07.2025 17:37

Организму нужно дать шанс справиться с подъемом давления естественным образом, заявил эксперт.

Здоровье

Топ 5 читаемых