Новости по теме: тренировки
В Москве более 145 тысяч человек занимается хоккеем. Этот спорт привлекает как детей, так и взрослых. И, что приятно, в столице хоккеисты практически любого возраста могут записаться на бесплатные занятия. Как это сделать, читайте в материале aif.ru.
Москва
Врач раскрыл причины появления головной боли после тренировок
22.01.2026 18:37
Терапевт Джузеппе Арагона объяснил, почему могут возникать головные боли после физических тренировок.
Спортивный физиолог Никита Скрипник предупредил об опасности резкого возобновления тренировок после новогодних каникул.
Общество
Двигайся, танцуй! На выходных в Москве можно тренироваться бесплатно
26.12.2025 21:17
Завершить уходящий год полезно и весело можно будет в разных уголках Москвы. Москомспорт проведет последние в 2025 году тренировки «Спортивных выходных». Актуальное расписание и самые интересные направления — в материале aif.ru.
Спорт без абонементов. Как в Москве бесплатно заняться ОФП
16.12.2025 20:07
В Москве продолжают работать бесплатные секции общей физической подготовки и оздоровительной гимнастики от департамента спорта. Занятия проходят в спорткомплексах города, рассчитаны на разные возрастные группы и помогают поддерживать здоровье и физическую форму.
Доктор Мясников раскрыл, надо ли пить воду при интенсивных нагрузках
20.11.2025 10:44
Врач напомнил о важности концентрации натрия в крови.
Певец Газманов рассказал, что помогает ему сохранять молодость
17.11.2025 11:33
Артист отметил, что его система тренировок основана на принципе ежегодного увеличения нагрузки.
Боль в пояснице может привести к серьезным проблемам и даже лишить человека подвижности.
Здоровая жизнь
Мужчинам среднего возраста важно регулярно проходить обследование сердца и согласовывать уровень физических нагрузок с врачом, заявил эксперт.
Здоровье
Врач Бавыкина: чрезмерные силовые тренировки могут навредить сердцу
15.08.2025 12:37
При чрезмерном увеличении объёма миокарда клапаны сердца могут перестать полностью смыкаться, заявила она.
Тренер-реабилитолог София Лисина подчеркнула, что людям после 40 лет стоит более осознанно выбирать тренировки, чтобы не навредить своему здоровью.
Общество
Врач Рябов предупредил о рисках самостоятельных занятий спортом
23.07.2025 12:54
Врач Владимир Рябов рассказал, что часто встречает пациентов с травмами, полученными в результате самостоятельных тренировок.
Россияне назвали неожиданные причины, заставившие их пойти в зал
19.07.2025 11:47
28,5% россиян ходят в зал, чтобы привлекать внимание противоположного пола.
Около 35% покупателей абонементов не посещают тренировки
20.06.2025 16:27
Фитнес-клубы «под боком» есть лишь у 77% граждан.
