Новости по теме: тренировки
В период цветения сорных трав людям с поллинозом стоит временно прекратить тренировки, заявила Оксана Шабалина.
Здоровье
Поветкин и Кириленко провели тренировку в «Брутальном саду»
22.07.2026 12:25
Тверской бульвар на один день превратился в «Брутальный сад» - для всех желающих здесь прошли открытые тренировки с олимпийским чемпионом по боксу Александром Поветкиным и баскетболистом Андреем Кириленко.
Проект «Мой спортивный район» уже четыре года помогает москвичам заниматься спортом рядом с домом. Aif.ru выяснил, какие направления доступны летом и как записаться на бесплатные тренировки.
Москва
Американские врачи Ннеома Опараджи и Симран Малхотра назвали аквааэробику оптимальным видом упражнений для людей с тяжёлыми хроническими заболеваниями и болями.
Здоровье
Бегать лучше утром или вечером? Стоит ли делать зарядку или потренироваться попозже, в течение дня? Оказывается, время занятий спортом может влиять на кардиометаболические риски — вероятность получить гипертонию, ишемическую болезнь сердца и диабет.
Здоровая жизнь
Катя Лель объяснила, как держит себя в форме и сохраняет молодость
20.02.2026 13:05
51-летняя певица Катя Лель поделилась секретами своего нового режима. В феврале она поставила две цели: похудеть и повысить выносливость.
В Москве более 145 тысяч человек занимается хоккеем. Этот спорт привлекает как детей, так и взрослых. И, что приятно, в столице хоккеисты практически любого возраста могут записаться на бесплатные занятия. Как это сделать, читайте в материале aif.ru.
Москва
Врач раскрыл причины появления головной боли после тренировок
22.01.2026 18:37
Терапевт Джузеппе Арагона объяснил, почему могут возникать головные боли после физических тренировок.
Спортивный физиолог Никита Скрипник предупредил об опасности резкого возобновления тренировок после новогодних каникул.
Общество
Двигайся, танцуй! На выходных в Москве можно тренироваться бесплатно
26.12.2025 21:17
Завершить уходящий год полезно и весело можно будет в разных уголках Москвы. Москомспорт проведет последние в 2025 году тренировки «Спортивных выходных». Актуальное расписание и самые интересные направления — в материале aif.ru.
Спорт без абонементов. Как в Москве бесплатно заняться ОФП
16.12.2025 20:07
В Москве продолжают работать бесплатные секции общей физической подготовки и оздоровительной гимнастики от департамента спорта. Занятия проходят в спорткомплексах города, рассчитаны на разные возрастные группы и помогают поддерживать здоровье и физическую форму.
Доктор Мясников раскрыл, надо ли пить воду при интенсивных нагрузках
20.11.2025 10:44
Врач напомнил о важности концентрации натрия в крови.
Певец Газманов рассказал, что помогает ему сохранять молодость
17.11.2025 11:33
Артист отметил, что его система тренировок основана на принципе ежегодного увеличения нагрузки.
Боль в пояснице может привести к серьезным проблемам и даже лишить человека подвижности.
Здоровая жизнь
