Новости по теме: стресс
Если вы сдерживаете эмоции и не умеете расслабляться, это провоцирует болезни и отражается на лице. Такие следы стресса не смогут скрыть даже процедуры аппаратной косметологии. Есть простые приемы, как расслаблять три главные зоны, где копится стресс.
Здоровая жизнь
Женщины все чаще сталкиваются не с классическим СДВГ, а с похожим состоянием на фоне перегрузки нервной системы, рассказала Марианна Абравитова.
Здоровье
Одиночество и спорт. Врач Степанова назвала 5 скрытых убийц сердца
19.07.2026 14:37
Сердечно-сосудистые болезни - главная причины инфарктов и инсультов. Многие уверены, что сердце изнашивается с возрастом, и также его губят плохая наследственность и вредные привычки. Всё так, но есть и другие скрытые факторы.
Задержка или отмена рейса может вызвать у пассажира сильный стресс, предупреждает психолог Софья Сулим.
Здоровье
Усталость после сна, раздражительность и желание избегать общения могут быть связаны с напряжением в области блуждающего нерва.
Здоровье
Виктория Нагорная рассказала, что человек может самостоятельно справиться со стрессом, однако работа со специалистом помогает пройти этот путь быстрее.
Здоровье
Врач рассказал о простом «правиле 15 минут», снижающем стресс утром
27.06.2026 13:55
Врач Дэвид Вайнштейн рассказал о простом «правиле 15 минут», которое может помочь снизить уровень стресса и тревожности утром.
Психолог Иншина объяснила, как не превратить отпуск в новый стресс
25.06.2026 22:21
Клинический психолог Лидия Иншина объяснила, почему многие люди не успевают полноценно восстановиться за отпуск.
Врачи объяснили причины появления кровавых слез и пота
23.06.2026 14:54
Специалисты связывают редкие случаи гемолакрии и гематогидроза с сильным стрессом, психоэмоциональными расстройствами и некоторыми заболеваниями, включая эндометриоз.
Исследование более 14 тысяч человек показало связь поздних приемов пищи с проблемами кишечника, нарушением сна и хроническим стрессом, который поддерживает переедание.
Здоровье
Ученые: отцовские шутки могут положительно влиять на мозг
22.06.2026 13:26
Специалисты отмечают, что отцовский юмор понятен людям разных возрастов, способствует общению между поколениями и связан с биологическими механизмами снижения стресса.
Психолог Нагорная рассказала, как справиться с тревогой
20.06.2026 18:00
Психолог Нагорная посоветовала при тревоге переключить фокус внимания.
Взять интервал. Три совета от врача, как питаться при стрессе
19.06.2026 13:44
Прежде чем хвататься за таблетки, попробуйте сделать паузу в еде.
