Новости по теме: стресс
Ученые назвали главную причину стресса у студентов
19.10.2026 16:51
Более 72% опрошенных студентов признались, что откладывают важные задачи. Почти половина участников связала эту привычку с сильным стрессом и ухудшением учебных результатов.
Молодые сотрудники чаще нуждаются в обратной связи, поскольку признание их достижений помогает поддерживать мотивацию и снижать рабочий стресс.
Общество
Ученые назвали простую привычку, повышающую устойчивость к стрессу
15.10.2026 10:46
Американские ученые заявили, что устойчивость человека к стрессу во многом определяется повседневными привычками.
Учёные определили жанр музыки, снижающий стресс лучше звуков дождя
13.10.2026 13:51
Китайские учёные выяснили, что фортепианная музыка помогает восстанавливаться после стресса быстрее, чем звуки дождя.
Психолог Самбурский предупредил об опасности снятия стресса криком
12.10.2026 16:49
Станислав Самбурский рассказал, что громкий крик может помочь снять накопившееся эмоциональное напряжение, однако человек рискует стать более раздражительным и агрессивным.
Федор Лавров рассказал, как снимает стресс
08.10.2026 12:20
Актер сыграл Шарикова в премьере «Собачье сердце» в театре «Мастерская „12“ Никиты Михалкова».
Нажмите кнопку «выкл»! Когда и почему от смартфона болит голова
07.10.2026 16:22
Цифровой стресс возникает тогда, когда мы всё время «на связи»
Максим Рудный рассказал, что регулярная физическая нагрузка помогает снизить уровень стресса и переключиться с тревожных мыслей на конкретное действие.
Спорт
То, как вы управляетесь со стрессом днём, не влияет на то, как этот стресс проявляется в вашем сне.
Психология жизни
Ученые выяснили, как эффективнее снизить стресс на природе
24.09.2026 18:40
Осознанное внимание к окружающей природе во время короткой прогулки оказалось связано с большим снижением тревожности и улучшением самочувствия.
Эксперт Власов назвал факторы, связанные с развитием ранней деменции
22.09.2026 14:53
Нарушения обмена веществ, хронический стресс и недостаток физической активности могут способствовать развитию деменции в более молодом возрасте, рассказал Ян Власов.
Невролог Демьяновская назвала ранние признаки болезни Альцгеймера
21.09.2026 12:16
Первые проявления болезни Альцгеймера могут появляться задолго до выраженных нарушений памяти и нередко воспринимаются как последствия усталости или стресса.
После сильного стрессового события мозгу важно дать возможность восстановиться без дополнительного потока информации, рассказал Михаил Ответчиков.
Здоровье
Социолог Соловьева рассказала, что зумеры ждут от работодателей
10.09.2026 12:43
Зумеры иначе относятся к работе, личным границам и отношениям с начальством, из-за чего их выход на рынок труда особенно часто приводит к конфликтам с миллениалами.
