Новости по теме: советы психолога

Часто причина, что мы выглядим старше своего возраста, кроется вовсе даже не в состоянии здоровья.
Психология жизни
Плохие сны могут сигнализировать о наличии внутренних проблем. Психолог Ланг рассказал aif.ru, как правильно расшифровывать сигналы из снов.
Здоровье
Психолог Сергей Ланг объяснил в интервью aif.ru, почему нельзя пересказывать плохой сон и отменять из-за него планы. Специалист назвал два простых лайфхака для борьбы с повторяющимися снами и объяснил, когда пора идти к психологу.
Здоровье
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru отметил, что зачастую человек теряет мотивацию к чему-либо, плывет по течению, и это становится причиной депрессии.
Здоровье
Гаджеты принято обвинять во всех проблемах наших детей. Якобы от них - и повышенная тревожность, и плохая память, и даже цифровое слабоумие. Так ли это, и что можно сделать родителям, чтобы отвлечь детей от их «голубых экранов».
Психология жизни
Отдых не нужно заслуживать. Это не премия за выполненный план и не награда за усталость. Это базовая потребность. Что делать, если не получается взять паузу, а отдых вызывает чувство вины от того, что вы что-то не доделали?
Психология жизни
Соцсети в очереди на кассе, в лифте, на пешеходном переходе. Всего несколько секунд неструктурированного времени вызывают панику, и наши пальцы неосознанно тянутся к телефонам. Время в экране исключает свободную игру разума. Как это остановить?
Психология жизни
загрузить ещё
Топ 5 читаемых