Новости по теме: советы психолога
Как часто хорошие намерения приводят к неважным результатам. Особенно — в воспитании детей.
Психология жизни
Гаджеты принято обвинять во всех проблемах наших детей. Якобы от них - и повышенная тревожность, и плохая память, и даже цифровое слабоумие. Так ли это, и что можно сделать родителям, чтобы отвлечь детей от их «голубых экранов».
Психология жизни
Отдых не нужно заслуживать. Это не премия за выполненный план и не награда за усталость. Это базовая потребность. Что делать, если не получается взять паузу, а отдых вызывает чувство вины от того, что вы что-то не доделали?
Психология жизни
Бабушкин долг. Важный спор: помогать ли с внуками или жить для себя
19.09.2026 09:15
Обязаны ли родители помогать своим детям с внуками или имеют право на отдых?
Соцсети в очереди на кассе, в лифте, на пешеходном переходе. Всего несколько секунд неструктурированного времени вызывают панику, и наши пальцы неосознанно тянутся к телефонам. Время в экране исключает свободную игру разума. Как это остановить?
Психология жизни
Пассивная агрессия редко звучит как открытый скандал. Чаще она маскируется под спокойный тон, легкую улыбку и уверения «все в порядке» — а после разговора остается тяжелое чувство, будто вас упрекнули, обесценили или наказали молчанием.
Психология жизни
В рекомендациях психологов сегодня часто можно встретить «дофаминовое меню». Что это за новый тренд самопомощи с модным термином? Зачем и надо ли управлять удовольствием? Как перестать зависеть от быстрых стимулов для мозга?
Психология жизни
Такая любовь. 7 звоночков абьюза, которые легко перепутать с заботой
11.09.2026 06:45
Как не перепутать заботу и абьюз, который под ней скрывается.
Расстройство? 6 симптомов тревоги, которые мы списываем на усталость
09.09.2026 07:05
Как понять, что ты не просто устал, а, скорее всего, имеешь проблемы с психикой?
