Новости по теме: секреты здоровья
![](https://aif-s3.aif.ru/images/039/029/fdfa8f28bd72efc4ed22c594e0eaf260.webp)
Уровень железа — важный пункт для сохранения здоровья. Ведь этот элемент задействован в переносе кислорода — главного питательного вещества для клеток. И поэтому за его уровнем надо следить.
Правильное питание
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/297/bee0f2db83f3283cdc4dbc213dab6d8b.webp)
Семейные проблемы. Как убедить трудоголика отдохнуть
09.06.2024 02:30
Чаще женщины жалуются на ленивых мужей. Но немногим лучше быть женой трудоголика. Если вы дорожите здоровьем супруга, заставьте его отдохнуть.
![Ирина Ортман](https://aif-s3.aif.ru/images/036/729/0881998ce3797425eed840cdbce8441b.jpg)
Звёздной болезни солистка группы «Тутси» Ирина Ортман успешно избежала, на «Факторе страха» выжила, да ещё и другим успевала помогать. А энергии у неё столько, что хватает и на выступления на сцене, и на «упражнения» на кухне.
Персона
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/190/ec2d6aa53e523200921e07fc2f784430.jpg)
Меньше жира, больше протеина. Как правильно питаться при ОРВИ
19.12.2023 16:23
Эксперты советуют, как скорректировать свое питание, если вы простудились и поднимается температура.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/030/04c8c9135cf45f05757dd46bf7c8cd6e.jpg)
Греть и терпеть. Врачи рассказали, как правильно бороться с болью
07.12.2023 13:43
Боль — один из частых симптомов, с которым сталкиваются люди. При этом с ней связано немало домыслов.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/016/d9aff84810d9e9b8f2c90c21dd440936.jpg)
Хроника проблем. Эндокринолог назвала скрытые признаки стресса
07.12.2023 02:02
Обычно стресс ассоциируется с плохим сном, изменениями аппетита и другими довольно явными признаками. На деле же есть и скрытые проявления хронического стресса, которые при этом влияют на эндокринную систему.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/014/8722083fda86f584827ca3fc0bf1cb17.jpg)
Креатив повышается. Малышева рассказала, когда полезна лень
06.12.2023 13:35
Лень — свойство, которое осуждают, но при этом никто не прочь сам полениться. Врачи рассказали насколько она нормальна.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/013/94f1e3840bc84f0fe1141ff6d5be6eb8.jpg)
Неожиданные результаты исследований озвучили в эфире программы «Жить здорово!». Согласно их данным, ожирением можно заразиться.
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/034/986/ccdf40c90fb81508a9ebfc7a4deaee6b.jpg)
Все органы человека работают слаженно и четко. Их компенсаторных возможностей хватает надолго, но все же если губить те или иные органы своими действиями каждый день, то они могут и не выдержать.
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/034/978/d646881747f0de4740c6d0424fa92e40.jpg)
В программе «О самом главном» Александр Мясников рассказал о том, что позволит укрепить иммунитет, а что его разрушает. В том числе он перечислил и опасные продукты питания.
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/023/744/6ef21cd1e8167ed6ca0a5829fda45226.jpg)
Австралиец рассказал, благодаря чему дожил до 111 лет
17.05.2021 23:15
Один из старейших жителей мира порекомендовал есть в меру и питаться только «хорошей едой».
![](https://aif-s3.aif.ru/images/011/080/4e7902ab07c092c55859417459a57b8c.jpg)
Когда речь идёт о проблеме долголетия, обычно подразумевают правильное питание, адекватную физическую нагрузку и отказ от вредных привычек. Но, оказывается, у долгожительства есть и другие составляющие, о которых мы просто не знаем.
Здоровая жизнь