Новости по теме: разгрузочные дни
Диетолог Круглова рассказала, можно ли похудеть на черешне
18.06.2024 08:59
Врач развеяла мифы о пользе «черешневой» диеты.
Помогают ли разгрузочные дни избавиться от шлаков и токсинов?
30.11.2023 05:53
Часто приверженцы ЗОЖ считают, что разгрузочные дни могут быть полезными для человека.
Если вы очень много ели в праздники, то после этого начать сидеть на соках, кефире или одной гречке — худшая идея. Как правильно устраивать разгрузочные дни?
Правильное питание
Не мучай тело! Топ-7 сомнительных разгрузочных дней
05.01.2022 00:08
5 января — международный разгрузочный день. Для тех, кто решит отпраздновать это событие, диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказывает о продуктах, которые точно не следует использовать для очистки организма.
Врач рассказал, стоит ли устраивать разгрузочные дни на праздниках
28.12.2021 16:28
При резких изменениях в питании у организма начинается стресс.
Нутрициолог назвал лучшие продукты для разгрузочных дней
06.07.2021 10:55
По словам специалиста, хорошо подойдут яблоки, ягоды, в том числе арбуз, а также кефир.
Монодиеты: чем опасны разгрузочные дни для здоровья
06.01.2021 00:08
Разгрузочные дни — частая практика у многих людей, которые стремятся привести вес и фигуру в порядок. Однако кроме некоторой пользы они могут стать причиной ухудшения состояния и развития ряда заболеваний.
К лету многим хочется выглядеть стройнее и моложе. Как правильно снижать вес при помощи разгрузочных дней, советует врач-диетолог.
Правильное питание
Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор книг о похудении Марина Копытько рассказала о продуктах, которые не стоит использовать для разгрузки.
Правильное питание
Диета 5:2. Какие разгрузочные дни правильные?
29.09.2018 00:16
Постоянно сидеть на диете утомительно. Разгрузочные дни даются легче. Но они помогают лишь удержать нужный вес. Есть ли такие, с помощью которых можно похудеть?
Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни
16.05.2018 23:37
Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни.
Как провести творожный разгрузочный день?
28.11.2017 05:25
Если чувствуете, что начинаете набирать вес, устройте себе творожный разгрузочный день.
Какие продукты использовать для разгрузочного дня?
05.11.2017 17:22
В ответ на письмо с трёхдневной диетой для похудения вы поделились своими способами борьбы с лишними килограммами.
Как прийти в форму после новогодних праздников?
15.01.2017 12:06
Почти две недели объедалась вкуснятиной. Думаю, на несколько килограммов точно поправилась. Как побыстрее вернуться в исходное состояние?
Кому нужны разгрузочные дни и как их правильно проводить?
03.10.2016 15:03
Как правильно устраивать разгрузочные дни? Сколько раз в неделю, что есть в такие дни? Нужны ли они, если нет лишнего веса?
