Новости по теме: позы для сна
Некоторые положения тела, которые человек принимает во сне, могут оказаться не самыми лучшими с точки зрения здоровья. Эксперты объясняют почему.
Здоровая жизнь
Врач Кондрахин назвал лучшие позы для сна
24.07.2025 06:25
Менее удачная поза для сна — сидя.
Ситуация, когда человек засыпает сидя, нередка. Особенно если идет речь о пожилых людях, которые могут прикорнуть прямо в кресле. Однако врачи отмечают, что это может быть вредно.
Здоровая жизнь
Сон — важный пункт для сохранения здоровья. И в этом вопросе мелочей не бывает. Важно учитывать и в том числе позы, в которых вы спите.
Здоровая жизнь
Эксперт Кутушов назвал лучшими для сна позы полузародыша и на боку
22.12.2023 11:25
Эти позы считаются самыми приближенными к физиологии человека.
Невролог Шиндряева рассказала о полезных и вредных позах для сна
07.11.2023 11:46
Положение на левом боку способствует более здоровому сну с точки зрения медицины.
Кардиолог перечислил опасные позы для сна
16.09.2019 05:15
По мнению эксперта, лучше не спать на боку и на животе
