Новости по теме: подсчет калорий

Белки, жиры, углеводы – вот главные компоненты питания. От чего надо отказаться, чтобы скорее похудеть, но не навредить здоровью? Люди разное говорят. А что посоветуют специалисты?
Правильное питание
Разбираемся, сколько калорий мы получаем с едой вне основных приемов пищи: с кофе, печеньем, орешками и бутербродами.
Продукты и напитки
Споры о лучшей методике похудения ведутся постоянно. И одним из лучших методов называют дефицит калорий. Однако надо ли их считать в рационе дотошно?
Правильное питание

Топ 5 читаемых