Новости по теме: плоскостопие
Летняя босоногая гимнастика. Топ-5 упражнений от плоскостопия
14.08.2026 05:29
Сезон отпусков – время долгих прогулок и интересных путешествий. Но для людей с плоскостопием длительная ходьба из удовольствия превращается в мучение. Что делать? Гимнастику, конечно!
Быть здоровым модно, и люди готовы платить огромные деньги за тренажеры, оздоровительные процедуры, занятия в фитнес-центрах. Но при этом они игнорируют простые и проверенные методики укрепления здоровья. В их числе — ходьба босиком.
Здоровая жизнь
Чем опасно плоскостопие?
02.12.2025 16:28
Это не просто дискомфорт, а угроза организму.
Какие болезни вызывает плоскостопие?
01.12.2025 23:28
Уплощенный свод перестает быть амортизатором и ударная нагрузка от каждого шага беспрепятственно «бьет» вверх по скелету.
Почему возникает плоскостопие?
01.12.2025 18:30
Согласно исследованию ВОЗ (2022 год), плоскостопие встречается у 40–60% взрослых людей. При этом в 95–97% случаев оно является приобретенным и развивается в течение жизни.
Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инфографика
14.05.2025 00:01
Плоскостопие — это изменение формы стопы, при котором опускаются её продольные и поперечные своды. Нарушение в этой области ведёт к неправильному распределению нагрузки на скелет, может возникать хромота, меняется осанка.
Плоскостопием страдает каждый второй человек в мире. Нарушение провоцирует массу проблем, поэтому заниматься профилактикой заболевания надо с самого рождения.
Здоровье ребенка
Что за пронация? Два простых теста проверки здоровья стоп
04.01.2025 07:10
Как понять, что со стопами что-то не в порядке и как изменить ситуацию?
Помощь ногам. Остеопат пояснил, когда нужны ортопедические стельки
05.11.2024 12:19
Ортопедические стельки сегодня распространены и популярны. Но как понять, что они уже необходимы и что помнить при их выборе?
Вариант нормы? Эксперты рассказали, так ли коварно плоскостопие
08.10.2024 06:30
Правда ли, что плоскостопие нереально опасно или это просто вариант нормы
Стопа — всему голова. Почему прогрессирует плоскостопие?
10.09.2024 01:20
Об этой проблеме мы начинаем задумываться лишь тогда, когда после долгой ходьбы начинают болеть и гореть стопы. Порой боль распространяется до колена, доходит даже до поясницы. А всё потому, что прогрессирует плоскостопие.
Плоскостопие — деформация стопы, при которой уменьшается высота ее свода. Так мы становимся более приземленными, но это бы полбеды. Эта деформация приводит к нарушению механики ходьбы, из-за чего возникают многие проблемы.
Здоровая жизнь
Почему у детей возникает плоскостопие?
20.05.2024 01:22
Чаще всего это врожденная деформация, но плоскостопие также может возникнуть у человека в любом возрасте по ряду причин.
Ортопед Абакаров объяснил, как спасти детей от плоскостопия
28.02.2024 14:36
Игнорирование недуга грозит перекосом таза и ранним износом суставов ног.
