Комфортная обувь с продольным супинатором, плавание, прогулки босиком по песку и рисование пальцами ног спасут детей от плоскостопия, о чем в беседе с NEWS.ru рассказал травматолог-ортопед Ибрагим Абакаров.
По его словам, о наличии плоскостопия говорят болевые ощущения в области стоп и коленных суставов, а также мокрый след ноги на поверхности без сужения к центру.
«Нужна комфортная обувь с продольным супинатором, желательно итальянским. Нужно плавать в бассейне, рисовать пальцами ног и ходить босиком по песку», — заявил он.
Врач отметил, что плоскостопие на начальных этапах можно вылечить массажами и методами лечебной физической культуры (ЛФК). В свою очередь, в запущенных случаях уже придется идти на хирургическое вмешательство. Эксперт подчеркнул, что игнорирование плоскостопия может грозить ранним износом крупных суставов ног и перекосом таза.
Ранее травматолог-ортопед Антонина Заводская пояснила, когда нужно удалять шишку на ноге.
Палец выгнуло. 
Каблуки помогут. 
Прямой столб. 
Тяжелый шаг. 
