Материалы по теме: пешие прогулки

Зачем знаменитому певцу ходить так далеко, если можно воспользоваться машиной.
Персона
Политик поддержал инициативы столичного правительства по обустройству комфортных территорий для пеших прогулок в спальных районах города.
Москва
Жителям Узбекистана за пешие прогулки теперь платят до 100 долл. Неужели они богаче нас?
Здоровая жизнь
Пешие прогулки в Москве с 1 июня разрешены с 09:00 до 21:00 три раза в неделю — два раза по будням и один раз в выходной день.
Москва
Шагомер, наверное, самый модный гаджет нашего времени. И уж точно он есть у всех приверженцев здорового образа жизни.
Здоровая жизнь
Летом после длительных прогулок сильно отекают ноги. Зимой такого не происходит. В чём может заключаться причина и как справиться с этой неприятностью?
ПРО здоровье
Турпоход – это групповое или индивидуальное перемещение по заранее определённому маршруту в спортивных или познавательных целях.
Здоровая жизнь
С возрастом суставы становятся не те. Врачи советуют перед пешими походами надевать наколенник лёгкой фиксации. В аптеках цены отличаются в разы! Как сделать экономичный, но хороший выбор?
Вечные вопросы
Выполнять упражнения на свежем воздухе очень полезно. И удобно, потому что тренировку можно совместить с прогулкой или выполнить, когда есть свободное время на дачном участке.
Секреты красоты
Витаминов ещё нет - фрукты-овощи свои, не привозные, не скоро пойдут, солнца мало, погода не радует, вес набрался за зиму... В итоге депрессия постоянная, целыми днями клонит в сон. Что делать?
Вечные вопросы
Сезон простуд в разгаре. Как улучшить иммунитет не таблетками, а подручными способами?
Здоровая жизнь
Вот уже десять лет кардиологи крупных городов США, Австралии, Канады организовывают для жителей мегаполисов еженедельные оздоровительные прогулки. Движение так и называется — «Прогулка с врачом». А есть ли такие в Москве?
Актуальные вопросы
За час ходьбы сжигается порядка 200–300 ккал. Не так уж и много? Зато ходьба не так травматична, как, например, бег.
Инфографика

Топ 5 читаемых