Новости по теме: пешие прогулки
Сколько шагов надо пройти, чтобы сбросить 1 кг веса?
25.07.2024 05:20
Регулярные пешие прогулки позволяют укрепить мышцы и похудеть.
Зачем и куда ходит пешком Григорий Лепс по 8,5 часов?
14.08.2021 12:04
Зачем знаменитому певцу ходить так далеко, если можно воспользоваться машиной.
Политик поддержал инициативы столичного правительства по обустройству комфортных территорий для пеших прогулок в спальных районах города.
Москва
Почему узбекам платят за пешие прогулки, а нам нет?
15.11.2020 08:09
Жителям Узбекистана за пешие прогулки теперь платят до 100 долл. Неужели они богаче нас?
Пешие прогулки в Москве с 1 июня разрешены с 09:00 до 21:00 три раза в неделю — два раза по будням и один раз в выходной день.
Москва
Миф в 10 тысяч шагов. Cколько километров надо проходить за день?
02.03.2019 00:07
Шагомер, наверное, самый модный гаджет нашего времени. И уж точно он есть у всех приверженцев здорового образа жизни.
Летние отёки. Почему ноги больше страдают в жару
27.08.2015 00:07
Летом после длительных прогулок сильно отекают ноги. Зимой такого не происходит. В чём может заключаться причина и как справиться с этой неприятностью?
В цифрах и фактах: турпоходы делятся на 6 категорий сложности
11.08.2015 00:05
Турпоход – это групповое или индивидуальное перемещение по заранее определённому маршруту в спортивных или познавательных целях.
Как выбрать наколенники при проблемах с суставами?
06.08.2015 12:08
С возрастом суставы становятся не те. Врачи советуют перед пешими походами надевать наколенник лёгкой фиксации. В аптеках цены отличаются в разы! Как сделать экономичный, но хороший выбор?
Фитнес на прогулке. Тренируем мышцы ног
21.05.2015 02:08
Выполнять упражнения на свежем воздухе очень полезно. И удобно, потому что тренировку можно совместить с прогулкой или выполнить, когда есть свободное время на дачном участке.
Как победить депрессию?
28.04.2015 14:03
Витаминов ещё нет - фрукты-овощи свои, не привозные, не скоро пойдут, солнца мало, погода не радует, вес набрался за зиму... В итоге депрессия постоянная, целыми днями клонит в сон. Что делать?
Секреты хорошего иммунитета: 5 способов укрепить огранизм
13.01.2015 00:58
Сезон простуд в разгаре. Как улучшить иммунитет не таблетками, а подручными способами?
Правда ли, что в Москве действует проект «Прогулка с врачом»?
04.12.2014 12:20
Вот уже десять лет кардиологи крупных городов США, Австралии, Канады организовывают для жителей мегаполисов еженедельные оздоровительные прогулки. Движение так и называется — «Прогулка с врачом». А есть ли такие в Москве?
Чем полезна ходьба? 6 причин выйти на пешую прогулку
17.07.2014 16:45
За час ходьбы сжигается порядка 200–300 ккал. Не так уж и много? Зато ходьба не так травматична, как, например, бег.
