Турпоходы бывают пешеходные, лыжные, горные, велосипедные, конные, водные, спелео. А также многодневные или выходного дня: одно-, двух-, трёхдневные.
На 6 категорий сложности делятся турпоходы.
4–8 человек – оптимальная группа для пешего или лыжного похода.
12 кг для женщин и до 20 кг для мужчин – вес рюкзака во время пешего похода среднего уровня сложности.
Для детей от 3 до 10–11 лет вес рюкзака должен быть не более половины возраста ребёнка (в годах). К примеру, на четырёхлетнего малыша не стоит нагружать более 2 кг. А вот подростки способны переносить массу, равную собственному возрасту.
Рюкзак собирается по следующему принципу: мягкое – к спине; тяжёлое – вниз; предметы первой необходимости – в карманы; объёмное и хрупкое – наверх.
Если у вас за время похода правая рука загорела больше левой, значит, вы шли на восток.
Турпоходы были очень популярны в СССР, по объёму внутреннего туризма наша страна занимала 1‑е место в мире.
Через 10 минут после выхода на маршрут делается технический привал, во время которого участники похода могут подтянуть лямки рюкзаков, переодеться, переобуться. В дальнейшем 10‑минутные привалы делаются через 30–50 минут.
Не менее 5 походов выходного дня, оформленных маршрутным листом, общей протяжённостью не менее 75 км пешком или 200 км на велосипеде надо совершить, чтобы получить значок «Турист России».
Первые туристические походы в России начали проводить декабристы, отбывавшие поселение в Сибири после восстания 1825 года. Они отправлялись вместе с местными ребятишками в путешествия по окружающему региону в поисках интересных растений и животных.
500–600 г сухого продукта на человека в день берут с собой туристы.
3,5–4 км/ч – скорость движения по ровной местности для пеших туристов с хорошей физической подготовкой, до 3 км/ч – со слабой физической подготовкой.
В цифрах и фактах: женщинам нужно в среднем спать на 1 час больше 
В цифрах и фактах: 5–7 лет пьянства приводят к развитию панкреатита 
В цифрах и фактах: за 4–5 минут через почки проходит вся кровь человека 
В цифрах и фактах: больше 10 000 запахов способен различать человек 
В цифрах и фактах: загар помогает бороться с акне, псориазом, нейродермитом 
