Новости по теме: овсянка
Врач-эндокринолог назвал самую бесполезную кашу
08.09.2026 09:29
Врач-эндокринолог Максим Кузнецов назвал кашу, которая быстро усваивается и плохо насыщает, из-за чего вскоре после завтрака может снова появиться чувство голода.
От ожирения печени защищает перуанская крупа киноа. Это убедительно доказали в эксперименте китайские ученые. Их статья только что вышла в авторитетном журнале Food & Function («Пища и ее функциональные свойства»).
Правильное питание
Снижает ли овсянка холестерин?
25.07.2026 16:31
Хлопья быстрого приготовления с высоким ГИ не снижают холестерин, а вызывают инсулиновый всплеск и быстрый голод.
Стало известно, что добавить в овсянку, чтобы ускорить похудение
10.06.2026 11:02
Эксперты рассказали, как поддерживать обмен веществ с помощью простого завтрака.
Завтраки за 5 минут: варианты для рабочих будней
23.03.2026 16:39
Варианты рецептов на скорую руку — без сложных ингредиентов и долгой готовки.
Блин, пуддинг и котлеты. 7 оригинальных рецептов из овсянки
14.02.2025 17:36
Рассказываем, зачем вам нужна пачка овсяных хлопьев, что из нее можно приготовить помимо стандартной каши на завтрак.
Не забудь про масло. 10 ошибок, которые погубят вкус овсяной каши
27.01.2025 16:25
Разбираемся, какие ошибки кулинара нанесут непоправимый вред овсянке.
Что категорически нельзя добавлять в овсяную кашу?
05.09.2024 03:02
Овсяная каша — блюдо для завтрака, которое любят не только британские аристократы.
Они отметили, что в этом случае может быть утеряна польза от одного из продуктов.
Правильное питание
В какой каше меньше всего углеводов?
07.06.2024 03:53
Пять диетических каш с низкоуглеводными злаками.
Чем «геркулес» отличается от овсянки?
16.04.2024 06:26
В Роспотребнадзоре рассказали о том, какая каша из овса самая полезная.
Как правильно готовить овсянку, чтобы она была полезной?
10.10.2023 14:00
Овсянка — крайне полезная каша. Врачи об этом говорят часто. Но чтобы она принесла максимум пользы ее нужно правильно готовить. Какие же есть секреты?
