Новости по теме: ходьба

Для тех, кто страдает от болей в пояснице, есть упражнение, которое может помочь избавиться от неприятных ощущений.
Здоровая жизнь
Сменная пяточная часть протеза позволяет усилить комфорт пациента при быстрой ходьбе.
Общество
Мы привыкли слышать, что каждому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, но врачи предупреждают — это полезно не всем.
Здоровая жизнь
Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты.
Здоровая жизнь
Подниматься и спускаться по лестницам любят немногие, особенно если есть альтернатива в виде лифта или эскалатора. Однако, как отмечают медики, хождение по лестницам полезно для здоровья, а также помогает диагностировать разные болезни.
Здоровая жизнь
Известный медик Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» перечислил все плюсы обычной ходьбы и назвал патологии, от которых она способна защитить.
Здоровая жизнь
Исследование показало, что активные прогулки избавляют от никотиновой зависимости.
Здоровая жизнь
Люди часто говорят, что на занятия спортом у них нет времени. Однако в тренировку можно превратить даже обычную прогулку. Кроме того, ходьба – лучший способ вернуть к полноценной жизни человека, перенёсшего сердечную катастрофу.
Здоровая жизнь
Люди в возрасте все чаще сидят дома и потом страдают от последствий гиподинамии. Одной из основных причин затворнического образа жизни называют больные ноги, которые ходят все хуже. Как же правильно организовывать прогулку на пожилых ногах?
Здоровая жизнь
Знаменитые 10 тысяч шагов в день пройти удается не всем. Но ученые обнаружили, что выход есть — можно пройти меньше, но все равно с большой пользой для здоровья. Как это сделать?
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых