Новости по теме: хандра
Психиатр Исаев: от осенней хандры помогут лосось, брокколи и фасоль
11.11.2024 06:53
Сокращение светового дня может привести к упадку сил и ухудшению настроения.
Осенью традиционно хочется есть и спать, вот и московский зоопарк рассказал, что у них манул приступил к зажировке. А почему именно к дню осеннего равноденствия приходит хандра?
Здоровая жизнь
Психолог Фомин объяснил, как избежать осенней хандры
05.09.2024 14:50
По словам эксперта, нужно учиться принимать перемены и находить радость в каждом времени года.
Нынешняя весна совсем не радует нас солнцем. Даже появляющаяся зелень кажется более блеклой и не сильно повышает настроение. От этого весенняя хандра кажется более сильной. Можно ли как-то справиться с ней и прибавить себе жизненных сил?
Психология жизни
Тоска не возьмёт. Как избежать осенней хандры
26.10.2023 02:14
Осенью в организме начинается перестройка. Тело тратит больше ресурсов на борьбу с вирусами и инфекциями. В результате нападают тоска и усталость. Как не дать апатии взять над собой верх?
Как нужно бороться с осенней депрессией?
19.09.2023 16:50
Психолог назвал основные способы борьбы с осенней хандрой.
Еда, на помощь! Какие продукты позволят пережить зимнюю хандру?
27.01.2022 00:11
Справиться с зимней хандрой может... еда. Какая именно, рассказали эксперты.
Поменяйте краски мира. Как справиться со стрессами и бессонницей
27.10.2021 09:41
Времена наступили чрезвычайно нервные, а стресс и бессонница стали делами обыденными даже у молодых. Как человеку справиться, как обезопасить свой организм от столь разрушающих явлений?
Чтобы лето не кончалось. 7 советов для отличного настроения
10.09.2020 00:09
Осень традиционно связана с хандрой и тоской по теплу и солнцу. Но можно продлить себе лето при помощи несложных ритуалов.
